ふたたび…

実家の洋式でマンガ読みながらデカイ方してた。

バイトの時間が迫ったのでやめて出ようとしたとき、「あ、しびれてる！しかも両足!!」

ヤバイぞ、このあと予想できるのは…

グキッ!!

先週バスケで捻挫した右足首を!!

またやっちまった。
せっかくほとんど治ってたのに～

体力測定

昨日、バッティングセンターにあった握力と背筋力を測定する機械(ゲームっぽいけど)で背筋力を測定してみた。

ほんとは現実を知るのが怖いからやりたくなかったんだけど、トレーニングの目安として今の数値を知っとこうとやってみた。

バーの位置が調整できないので正確さは求めない。

２回測って140kgと135kg。
年齢別の標準筋力が書いてあったので比べてみると、とりあえず実年齢よりは10歳くらい若い数値だった。
でも、正直ショック！
300kgくらいあるかなぁ…って思ってたから。
予想の根拠はないけど。
なんか背筋っていったら300kgって感じだし。

ま、いいか。
トレーニング続けて、次回行ったらまた測ってみよう。

落ちてたら立ち直れないだろうなぁ…

さらにバッティングで左手の指の皮むけたのもちょっとショック…
手袋忘れて素手だったからなあ。

今日の肉

今日も豚軟骨があったので、豚軟骨カレーと豚軟骨焼肉。
しかも豚軟骨は一袋１kgだった(４８０円)ので、来週の分も買えた。

いつも軟骨の硬さに苦労していたので、今日はあらかじめ出刃包丁で細かく叩いておいた。
そこに焼肉のたれを揉み込んで焼いた。
まあまあうまくいったかな？
それでもアゴは疲れるけど。

ご飯は１．５合だから余裕。
と思ったらけっこうきつかったかな？

さて、明日は祝日だけど、俺は仕事＆バイト！
早く寝よう。
インディJAPANは録画。