久々に運動。

７月１１日（土）夜

夕方ソフトのチーム練習をした。
どれくらいできるか判らないのでとりあえず、ジョギングからやってみた。
小さなグランド軽く２周。
まずまず。
キャッチボール。いつもよりも力の入ったボールが投げられない。
ノック＆守備練習。
ノッカーの時は魂のこもった球を打てない。
要するに力が入らない。
守備に着いても、幸いあちこち動き回ることはなかったので余裕でこなせた。
ただ、気合は入らない。
ピッチング練習、やっぱり思い切り投げることができない。
これは、ノックの時に打ちすぎて右手が痛くなっていたから、ってのもある。

とりあえず、練習は全部できた。
思っていたほどふらつきはしなかった。

でも今夜の柔道はお休み。

体調は朝よりもかなり良くなってきてる。
明日は釣りに行けそうだけど、遠出は止めとこう。
いつもの場所で軽くやって帰ろう。
ホワイトハウスは、厳しいな。
家でＢＢＱだ。
メニューは具だくさんカレー。

来週はいい事ありますように。

ゆるやかな回復傾向にあります。

７月１１日（土）朝

今朝はかなり調子いい。
体力はいまいちだけど。
健康悪化状態は、底を打ったようです。

ただ、やはり腹周りが多少増加したようで。
来週からは本気でトレーニング再開で。

とりあえず明日は久々県外に釣りにでも行こうかな。
回復具合次第で。