三本ローラー
走行時間 0:42
最高心拍 189
10分 アップ
20分 52-16T 127回転 平均心拍168(84%)
12分 ダウン
とにかく脚を回しておいた。
なんとか戦える最低限のところには持ってこれたと思うが・・・。
土曜は、ホビーも含めて自身初のヒルクライムレース。
日曜は、チームで戦う2時間に及ぶクリテリウム。
どちらもレースイメージが湧かなく、正直かなり不安。。
○夜追記:微熱出た。
走行時間 0:42
最高心拍 189
10分 アップ
20分 52-16T 127回転 平均心拍168(84%)
12分 ダウン
とにかく脚を回しておいた。
なんとか戦える最低限のところには持ってこれたと思うが・・・。
土曜は、ホビーも含めて自身初のヒルクライムレース。
日曜は、チームで戦う2時間に及ぶクリテリウム。
どちらもレースイメージが湧かなく、正直かなり不安。。
○夜追記:微熱出た。