Okoshiロード練習日記

~ 挑戦あるのみ!~

守谷練

2009年10月21日 | トレーニング
走行距離 40.1km
走行時間 1:14:54
最高心拍 189

最終追い切り、全力走。
周回ラップではベストタイの好タイム。
それ以外でも諸所で好調感を実感できた。
いわき前か、もしかしたらそれ以上の状態に持ってこれたかも。
あと二日。力が劣る分、出来る限りベストの調整をしてスタートラインに立たないと。