Okoshiロード練習日記

~ 挑戦あるのみ!~

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スピードアップ、テンションアップ

2012年07月29日 | なな練


昨日今日と、久々に気持ち悪くなるまで追い込むことができました。
また一段、体の状態がよくなってきてる証拠!
やっぱりダンシング出来ると全然違うなあ。

そして、湾岸クリテに向けてポジションも攻撃的に。
目一杯まで落としたのは何年ぶりだろう。
カンナ街道でのスピードアップがいい感じです。

ロンドン五輪では、来週いよいよ田山選手のレース。
そして手賀沼では、あの元チャンプが再始動!?
テンション上がりまくりです!

JBCF 石川ロードレース

2012年07月15日 | レース


P1 DNF
(チームポイント 302/個人ポイント 1)

1周目裏の登り返しで早くも切れて、3周回走ったところでタイムオーバー。
石川の5分はほんとアッと言う間。。

体の具合も良くなってきていたし、例年と比べると涼しくって走りやすかったはずだけど、
蓋を開けてみたら、全くお話になりませんでした。
プロツアー序盤のあの壮絶な高負荷に対する耐性が、全くなくなってることを痛感。
厳しい現状ですが、諦めず練習していくしかないですね。


(Photo by gg_kasai さん)

石川前日

2012年07月14日 | その他


今年もまた、殺人的蒸し暑さのレース、決定的となりました。
これ、効くかな?

明日はあらゆる面で、厳しいレースになること間違いなしだけど、
現状の中で、リハビリ・練習・調整とも、最善を尽くせたと思う。
しっかり出し切ってこよう!

一歩一歩

2012年07月01日 | なな練


依然として首の具合がかなりよろしくないものの、
膝の怪我の方がようやく良くなってきたのはプラス材料。
本日の成田練では、久々に良い感触で踏めた瞬間があって、
ちょっと嬉しかった~。一歩前進かな。