鯵の骨付き刺身で・・・驚くほど膝が軽くなった。

鯵骨付き刺身？で激変の膝の軽さ（ユーチューブのタイトルみたい）？？？そんなことないです。

鯵の骨付き刺身を、骨をかみつぶして食する・・・椎間板の髄核中にある物質（椎間板の髄核中にある物質）を食するせいか？？骨付き刺身を食して、自分の体を、よーく観察すると、それまで錆びれた膝に、オイルを補給したみたいに・・・・膝が軽くなったよな気がしました。・・・・・で気を良くして

今の時期、骨ごと刺身を、毎日15枚ほどを食しています。