こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。
妊活中に食べると良いお野菜が判明しました！😃
まずはコチラのグラフをごらんください。
【内臓の抗酸化色素分布】
卵子を作る卵巣にはβカロテン・ゼアキサンチン・ルテインが多く存在している事がわかります。
精子を作り出す精巣には圧倒的にリコピンが多く、次にβカロテンが多いという事がわかりますね！
この色素たちは卵巣と精巣で活性酸素を消してくれています。
大切な卵ちゃんと精子ちゃんを老化させないようにしてくれているのです。
これらの色素は『野菜を食べて』補給するしかありません。
（人間の体内では作り出せない栄養素なのです）
という訳でおすすめのお野菜はこちら！！
★プレママさん
・にんじん
・かぼちゃ
・しそ
・モロヘイヤ
・春菊
★プレパパさん
・トマト一択！
・ピンクグレープフルーツ
・柿
・すいか
これら色素は葉緑素の中にたくさん含まれるので、食べ分けるのが面倒
でしたら、緑色の濃いお野菜をたくさん食べおくとほぼ大丈夫ですよ♪😊
【緑黄色野菜の粒】
もちろん、当店でオススメのバイオリンクもかなり良いです。
総カロテノイド量は30粒でなんと27,000μg！
女性にも男性にもおすすめです。
皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
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