フェスと言えば雨（笑） TAOの夏フェス！

行ってきましたTAOの夏フェス！

東北・米沢から休憩を入れつつ、陸路空路で8時間の移動。

正直、『遠い』（笑）

でも遠くまで出かけた甲斐がありました！

 

まずは駈けつけ一杯！　バイオリンク源液の天然水割り（濃い味）。

長旅の運転手にはとってもありがたい！疲れが吹っ飛びます(^_^)

この日はクロレラ工業さんの貸し切りスポンサーDay。

 

 

TAOのライブは2000人クラス会場～100人クラスの会場まで見たことがあります。が、

グランディオーゾの野外ステージ『赤兜』は最高の雰囲気！

国立公園内の綺麗な野山。

久住の風にはためく五色ののぼり。

見上げると夏の青空に黒い雨雲。こぼれる日差し。

そして思い出したようにパラっとくる山の雨。

もはや天気もステージ演出ですか！というくらい（笑）

 

 

TAOのパフォーマンスはもちろん最高！

パワーもらっちゃいました。

 

 

夏フェス会場で売っていた「バイオリンクかき氷」

練乳とバイオリンクが生み出す新しいお味（笑）

なぜか私のは凍ってアイスバーン状態だったので、真価は来年までおあずけ？？

 

帰り道はこんな雰囲気。みんな満足そうでしょ？

http://www.youtube.com/watch?v=Auxoewlx0OA&feature=youtu.be

 

 

フェス終了後に尊敬する淡路島の三田先生にお会いすることができました♪

ラッキ～！ツイてる～！ありがとう～♪　感謝します！

 

そいえば、会場で富士夢まつりの大志君とも再会出来てこれもラッキ～！

 

 

とっても充実したフェス体験でした(^_^)

子供もいい思い出になったようです！

 

 

 

「エキス」だった（笑）

昨日、スーパーで買い物したら美味しそうなの発見。

プレミアムな枝豆豆腐！

売り文句が魅力的！

★山形県産だだ茶豆 ＆ 沖縄県糸満沖海水苦汁 を使用

だだちゃ豆は旨いよね！それで作ったお豆腐なんて美味しいに違いないと思って原材料をみたら・・・？

 

丸大豆（遺伝子組み換えでない）、枝豆エキス（植物油脂、だだちゃ豆粉末）、食塩、D-ソルビトール、

 

凝固剤（塩化マグネシウム含有物＜にがり＞）、香料、クチナシ色素

ダメやん～！　植物油脂と粉末って・・・　「だだちゃ豆」使ってないじゃん。

もしやと思って他の枝豆豆腐もチェックしたら、同じくほとんどが「エキス」「粉末」「香料」の製品。

　　　 　×　枝豆から作られた豆腐

　　　◯　枝豆風味の豆腐

 

という食べ物なのでした。　加工食品の誇大表示（←言い過ぎ？）には気をつけないとですね。

 

 

お相撲さんはメタボ??

ぽっこりオナカの腹囲を測るメタボ検診

生活習慣病を予防する健康診断メニューにもなっています。

ところが、お相撲さん21人をメタボ検診した結果が信じられない事に！

 

「大相撲力士　21名の血液検査」

★糖尿病の指標、「HbA1C」が異常だった人＝21人中　0人

★総コレステロ－ルが異常だった人＝21人中　1人

 

みんな超健康体でした！

あんなにポッコリなのにすごいですよね～

 

さてもう一つ。

日立健保組合の行った検診で、「生活習慣病の危険あり！」

という診断が下った人の６割はメタボ検診で「BMI正常」「痩せタイプ」の方でした！

 

お相撲さんと健保組合２つのデータが示す出来事は・・・・

１：いわゆる「メタボ検診」で腹囲とBMIだけ見ても、生活習慣病かどうか判断はできない

２：メタボ検診に引っかからなくても、活習慣病になる可能性がある

という事。

 

俺メタボじゃないから大丈夫～♪では無いのです

 

 

じゃあ、原因はなあに？というと、それは　「異所性脂肪」

脳以外の全ての臓器・筋肉にベタッと取り付く「脂肪」を異所性脂肪と言います。

 

 

【異所性脂肪があるかもしれないタイプ】

肥満でもないのにこの値が高い方は要注意

①GPT／中性脂肪の数値が高い

②HDLの数値が低い

 

 

異所性脂肪の予防には、脂質を抑えた食事と運動が一番！

そう言えばお相撲さんの生活習慣は、

　ちゃんこ鍋＝脂質の少ない和食

　相撲の稽古＝運動

ですね！太っていても病気にならない健康体、最高ですね～！

 

 

食事と生活習慣で異所性脂肪を撃退したい！

そう思ったらご相談くださいね

 

「頭を良くする」方法が発見された？！

母乳の授乳期間が長くなるほど子供の3歳と7歳の時点での知能が向上する傾向が示唆

http://kenko100.jp/articles/130806002521/

 

昔から　『母乳の子供は頭がいい』　と言われていましたが、

なんと！今回はアメリカの統計が証明してくれました。

 

完全母乳育児は、夜の授乳回数が多くて実行すると意外に大変。

寝不足で辛い思いもしますが、自分の子供の　「知能が良くなる」　なら耐えられそうですね！

 

 

★母乳よりもミルクの方が栄養価が高いから赤ちゃんに良い

★母乳よりもフォローアップミルクのほうがバランスが良いから成長に適してる

スーパーやドラッグストアのミルクコーナーにいる売り子さんは力説します。

でも、赤ちゃんは「栄養素」の計算だけではなく、母乳の「愛情」が必要なのです。

母乳の栄養素が知能の発達良いのではなく、お乳を飲ませるという、コミュニケーションが良いのではないでしょうか。

 

 

完母育児が出来ない理由、様々あると思います。

でも、母乳育児が出来る環境にあるのなら、ぜひ頑張ってトライして欲しいとおもいます。

 

 

 

【豆知識】

ミルクは母乳よりも脂質を多く含むので、赤ちゃんの「腹もち」が良いので夜泣きしません。

逆にいうと、母乳にくらべ脂質や余計な油分が多いと言えます。

 

 

 

アイスに本物とニセモノがある？！

熱くなると食べたくなるのが・・・

アイスクリーム！　ひんやりして美味しいですね。

 

実はアイスクリームに本物とニセモノがあるのは御存知ですか？

見分ける方法は超簡単！　お手元の成分表示を見てみてください。

 

◯【本物】　種類別：アイスクリーム

×【ニセモノ】　種類別：ラクトアイス

 

 

ラクトアイスは植物性油脂を加工して増粘剤で固めた物で、作る時に「トランス脂肪酸」が発生します。

このトランス脂肪酸、とっても体によろしくない。　

　トランス脂肪酸の害→　http://allabout.co.jp/gm/gc/301087/

しかも、アイスクリームは０℃以下の食品なので、ただでさえ体を冷やします。

そこにトランス脂肪酸の害も加わるとなると・・・・？

 

どうせアイスを食べるなら　『本物を少しだけ』　が賢い食べ方ですよ

 

★アイスクリームの選び方まとめ★

①ラクトアイスを避けてアイスクリームの表示のあるもの選ぶ

②チョコやミント、クッキー入り等は添加物が増えます。バニラがおすすめ。

③特に幼児には与えない。どうしてもあげる時は蒸かしたサツマイモなどデンプン質を混ぜる

 

【豆知識】

オナカが冷えると免疫力は37％低下します。（動物実験のデータ）

夏カゼの原因、食中毒の原因はオナカの冷やし過ぎも関係あります。

アイスでクールダウンしたら、温かいお茶も飲みましょうね！

 

オナカを効果的に温めると、色々な良いことがあります。

店頭でお伝えしますのでご気軽にご相談くださいね！

 

ハヤシ薬局

林宗太郎