ハヤシ薬局・林鍼灸院へのアクセス

こんにちは！　

漢方のハヤシ薬局・林鍼灸院の林宗太郎です。

今日は当院への道順・アクセス方法をお伝えしますね。

【所在地】

〒992-0027

山形県米沢市駅前3-5-10

TEL　0238-23-1331

※グーグルマップにこの住所を入れて検索してくださると、経路を

　ナビゲーションしてくれますので便利です。

★JR米沢駅から歩いて2分です

JR米沢駅を背にして右側の大通りを直進してください

ステーキ東洋館さんを右に見て直進です

歴史の宿音羽屋さんを左に見ながらさらに直進です

スーパーキムラさん、金内酒店さんの間を直進

松川弁当店さん、峠の力持ちさんが見えたらすぐそこです

漢方ハヤシ薬局・林鍼灸院に到着です！

【お車で来られる方】

店舗の目の前に専用の駐車場（5台駐車可能）があります。

雪の日でも消雪されてますので安心しておいでいただけます。

　★もしわからなければお電話くださいませ

　　TEL:0238-23-1331

★子宝漢方と自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期

ハヤシ薬局・林鍼灸院　山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００　日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）

米沢市内・福島市・山形市・長井市・川西町・高畠町などからご相談の方に

いらしていただいております。

子宝（不妊症）や更年期の軽減、チョコレート嚢胞、パニック症候群、うつ症状などを漢方と自然薬、鍼灸などを用いて解決していきます。

なんと！そんなに飛んでいるとは！

電車やバス、スーパーなどで「ゴホゴホ」している人、ハクション！とくしゃみしている人がいたら、

今すぐその場から１０ｍは逃げてください（笑）

 

・くしゃみの到達距離　４～９ｍ

・せきの到達距離　　４～５ｍ

 

カゼをひいている人の咳やくしゃみの飛沫にはウイルスがたくさん含まれます！

マスクなどで飛沫を吸い込まないようにするもの有効な対策。

 

 

★なぜ手洗いが必要なのか？

考えてみてください。９ｍも飛ぶ飛沫は必ず体の何処かに付着します。

カゼの方が近くにいれば１００％どこかにくっついています（汗）

その飛沫を知らず知らずに触った手で物を食べたり粘膜をこすると・・・！

はい、感染です^^;

 

外から帰ったら必ず流水でしっかり飛沫を洗い流してくださいね！

 

 

 

★板藍（ばんらん）のど飴

別名「なめるマスク」！

映画館、劇場、電車、バス、病院の待合室に行くならこの時期必須です。

生薬成分がのどを守ってくれます。レモングラスの爽やかな味で見た目より普通においしいです。

※よく聞かれるのですが、もちろん「パンダエキス」は入っていません（笑）

￥411

 

 

★板藍（ばんらん）茶　

別名「のむマスク」！！

少しのどが痛いなどの時はこれでうがいするとかなり楽になります。

霧吹きにいれて空間にスプレーするコアユーザーの方もいらっしゃいます。

エキス粉末なのでお湯を注ぐだけですぐに飲めます。

￥870

 

 

★生環研のプロポリスVCのど飴　

別名「なめる抗生物質」！！！（笑）

本物のプロポリス入りなのでピリッと辛いですが、慣れるとそれがクセになります。

なめた瞬間、のど痛がす～っと引いていくのがわかりますよ。

￥306

 

 

お求めはこちらまでどうぞ！

山形県米沢市駅前３－５－１０

ハヤシ薬局

TEL：０２３８－２３－１３３１

 

本当にあった「やる気スイッチ」

サーチュイン遺伝子って知ってます？

サーロインじゃないよ、サーチュイン。 

ハーバード大学の根来秀行教授のお話によれば、長生きする「やる気スイッチ」なのです。 

遺伝子の中にあるサーチュイン遺伝子をONにしてあげると、お猿さんの実験では寿命が１．５倍～2倍伸びたそうです！

しかもこのサーチュイン遺伝子、人の細胞全部にあるとの事。私にもあってよかった～！



さて、このスイッチをONにする方法は・・・

１.カロリーを取り過ぎない

2.かるく運動する

3.よく眠る


この3つを守ること。すっごくカンタンでしょ！

でも、「そんな事もうやってるよ」という方。

じつはこの3つ、ちょっとコツがいるのですよ 


☆カロリーを取り過ぎないコツ
ただ「飯を減らす・抜く」では効果なし。ちゃんと５大栄養素を摂った上で、カロリーをいままでの７０％にする
炭水化物抜きとか、何か一つを食べ続ける（バナナとかりんごとか）ダイエットではスイッチがONにならない

☆かるく運動のコツ
スイッチONにする運動には順番があります。
最初に無酸素運動（筋トレ）、次に有酸素運動（ウォーキング）をする
かるく腹筋とかスクワットをした後、お散歩に出かけましょう！

☆眠りのコツ
長寿遺伝子が働くためには時計遺伝子の協力が必要。
睡眠は時計遺伝子を活発にしますから、１１時には床につく事！


運動と睡眠はできるけど、食べ物の摂り方がわからないよ～、という方に「バイオリンク」がオススメ。
・60種類の栄養素＆ミネラルを一気に摂れるので、今までの食事にプラスするだけでスイッチON！
・ナイアシンがサーチュイン遺伝子を活発にします！（リスベラトロールと同じ働き）

 

とくに、バイオリンクは「一物全体食」なので5大栄養素とほとんど全てのミネラルを一気に取れるのがミソ！
ナイアシンをはじめ、自然のポリフェノールもたくさん含むので、食の改善に最適ですね。


今日からサーチュイン遺伝子をスイッチON！！しませんか