ファイザー製ワクチン どういうもの？

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。 

TVでよく「ファイザー製」「アストラゼネカ製」などワクチンの製造メーカーの話が出てきます。実際のお薬はこんな感じです。

【ファイザー製　新型コロナワクチン】

コミナティ　

※画像引用元 :  http://dm-rg.net/news/2021/02/020645.html

SARS-COV-2の文字が見えますね。これは新型コロナウイルスの正式名称です。SARS（サーズ）と書いてあるのがみえますね？COVID19は実は少し前に中国で流行したサーズウイルスの亜種なのです。

★ワクチンしたら無敵なのですか？

このワクチンで免疫が出来るには、2回めの接種を受けてから7日程度必要です。接種してすぐに効果の出るものではありません。また引き続きマスク・手洗い・手指消毒などの感染予防対策は必要です。

★このワクチンは何回受けると良いの？

1回受けたあと3週間以内に2回目を受ける必要があります。必ず2回目を受けないと効果が保証されません。

★年齢は何歳からうけられるの？

16才以上が接種可能です。現在は国が定めた順番でワクチン接種が行われていますので粛々と待ちましょう。

★「接種NG」な人はどんな人？

・当日に明らかに発熱している

・重い急性疾患にかかっている

　急性疾患ってたとえばなに？　

　→白血病・心不全・腎不全・肺炎・心筋梗塞・肝炎など

・このワクチンで過敏症が出た事のある方

この様な方は「接種をしてはダメ」です。せっかく日時予約してるからと、解熱剤で熱を下げて接種に行ったりはしてはいけません😅

★接種する時「要注意」な人は？

・血液が固まりにくくするお薬を飲んでいる方

・免疫不全の診断を受けた方

・基礎疾患のある方

　心臓・腎臓・肝臓・血液・発育障害で治療している方

・過去にケイレンを起こした事のある方

・過去に予防接種でアレルギーが出た方

この様な経験・疾患のある方はワクチン接種前にお医者さんに詳しくお話してくださいね！

★ｍ－RNAを利用したワクチンって怖いのですが？？

体内に入ったｍ－RNAは数分～数日で分解されてるので体内に残ることはありません。またDNAに悪影響は無いと考えられています。

ただし今までのワクチンと考え方・効く仕組みが全く違うものですし毒性検査の期間が異例なほど短いのも確かです。ワクチンのメリットとデメリットを比べた時に、メリットが上回る！と判断できる時は接種しても良いと思います。

★ワクチン前に出来ること

体調を万全にしておきましょう。カゼなどの感染症はもちろんですが、疲れ・だるさ・体が重い・筋肉が痛むなど普段と違う状態の時はショック症状や副反応が出やすいと考えられています。

バイオリンクBCEｘ503などで健康状態をしっかり正常にしておきましょう！

皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！

お電話はこちら！→　0238-23-1331
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自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
HPはコチラ → https://www.kanpohayashi.jp/index.html

ハヤシ薬局・林鍼灸院　山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００　日・祝日休み
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漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です

卵子が若返る最先端医学が発表！

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

40代の卵子の「核」を20代の卵子の細胞内に「移植」すると、その後の受精能力や分割成長能力が改善されるという事が、実はかなり前から研究でわかっていました。

この事から『卵子の老化』は核の老化ではなく、核以外の細胞内組織の老化が原因だろうと早くから言われて来ました。最近の研究で、卵子の中にあるミトコンドリアの機能が低下すると卵子が分割や成長する時に使うエネルギーが不足してしまい、結果不妊につながることが判明しました。卵子の老化の正体は、ほぼほぼ「ミトコンドリアの老化」だったのです。

★高齢妊娠を望む方で不妊治療をなさっている場合、老化した卵子から核を取り出して、活きの良いミトコンドリアがたくさんいる若い卵子に移植して体内に戻す事ができれば、解決方法としてはとても良い方法なのですが、今までは「倫理上不可能」でした。

ところが！こんな驚きのニュースが発表されたのです！

◆条件付きで受精卵の「核移植」解禁

https://www.asahi.com/articles/ASP4J3PZLP4DULBJ00Z.html

※図表引用　朝日新聞デジタル様

いよいよ全く新しい不妊の治療法の研究がスタート？！と思ったら、今回は「ミトコンドリア病」の基礎研究に限って解禁という話で、不妊治療の核移植がOKになる訳ではありませんでした。やはり倫理の面で一筋縄には行かないようです。

★ミトコンドリアを自力で元気にするには？

核移植まで行かなくても、卵子ミトコンドリアを元気にする方法はあります。５ーアミノレブリン酸、通称『ALA（アラ）』という成分に、鉄分と亜鉛を配合したサプリメントです。

＜ALAが生殖医学の研究で得られた成果＞

①受精卵の正常な成長にかかわる　国際特許

②精子の質が向上する　　　　　　国際特許

この２点を取っています！しっかりした医学的なエビデンスがあるミトコンドリアサプリはALAだけなので、当店ではALAをおすすめしております。

卵子ミトコンドリアを元気にして、「卵子の老化」のケアをしていきましょう！

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パキシルでメンタルを「パキッと」するには？

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。 

メンタルが弱っている方のためのお薬で有名な物に「パキシル」があります。

最近は一般名処方で「パロキセチン」という名前で出ることも多いです。

・不安感

・強迫観念

・過度な緊張

・うつみたいな症状

こんな時に役立つお薬です。コロナ禍の現在、使用例が増えてきているそうですが、正しく使えばうつ病症状・うつ病の進行をケアできる優秀なお薬です。

ところが、副作用の「吐き気」で飲みたくない！という事例もあります。

病院ではじめて処方していだくのでしたら、吐き気の副作用が少ない「パキシルCR錠」がおすすめです。かかりつけのドクターに『CRで！』とお伝えしても良いと思います😊　

★パキシルを飲む時の注意点

吐き気の他にも、眠気・めまい・便秘の副作用がありますので日中の服用は気をつけましょう。（通常は夜1回の服用指示が多いで）　

それより大事な注意点はドクターがちゃんと「減薬」してくれる先生かどうかです。効果が出たあと漫然と続けるのはよくありません。症状が良くなった暁には少しづつ飲む量やミリ数を減らす「減薬」を考えてくれる先生を探しましょう。

★パキシルを飲みながらやるべきこと

お薬に頼ってばかりではいけません。パキシルを服用しながらコレはやっておきましょう。

①お食事でタンパク質をしっかり摂る

・タンパク質は植物性から摂る

（納豆・豆腐・きなこなど大豆製品　そら豆・えんどう豆・落花生）

・動物性タンパクは主食（ごはん・パン・パスタ）と一緒に摂る

②主食はちゃんと食べる

・極端な「炭水化物抜き」は返ってマイナス

（動物性タンパクは主食と一緒に食べて初めて効果が出る）

・7分つき米、100％蕎麦、全粒粉パン、ライ麦パンなどがおすすめ

③液体の砂糖を摂るのをやめる

・野菜ジュースは野菜100％の以外はNG

・炭酸ジュースはNG

・果物ジュースはNG

（果物はジュースではなく果物で食べましょう）

・甘く淹れたコーヒー、紅茶はNG

★パキシル以外のお薬は？

パキシルはSSRIというカテゴリーのお薬です。SSRIには他にもジェイゾロフト・デプロメール・ルボックスなどいろんな種類・メーカーの物がありますが、すべてのお薬で上の①～③の生活習慣はやっておくと良いと思います。毎日のお食事に活かしてみてくださいね😊

★植物性の栄養をカンタンに摂る

SSRIをのんでいる方には、バイオリンククロレラをおすすめしています。

・植物性タンパク質が摂れるので→肉食の多い方にもGOOD

・ビタミン群がほぼ全て摂れるので→偏食の方にGOOD

・食物繊維が大量に摂れるので→甘い飲み物が好きな方にGOOD

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ワクチン接種前にやるべきこと

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

今年は例年よりもワクチンを打つ事が多くなりそうですね。

ワクチンは医学の発展の歴史であり人類の叡智の結晶です😊

「予防接種」で防げる病気はしっかり防ぎましょう。

★ワクチンの注意点

ワクチン接種は体調が万全の時に受けるようにするのが一番大事です。

・いつもより疲れている時

・下痢をしている時

・風邪を引いている＆風邪が治ってすぐの時

・怪我をして療養中の時

・季節性のアレルギーが出ている時

こんな時はなるべくなら受けないほうが良いです。

★ワクチンの副反応の実例

当薬局に来てくださる営業担当の方で、毎年インフルエンザのワクチンを受けている方がいました。過去6回ほどワクチン接種をしていても何も副反応が出ませんでした。

ところが「風邪気味」の時に受けたインフルエンザワクチンで「ギランバレー症候群」という病気（症状）になってしまい、数ヶ月入院する事態に！

今までインフルワクチンが大丈夫だった方でも、免疫系が疲弊している時や普段と違う時は何が起きるかわかりません。

★ワクチン前の体調管理が最も大事

ワクチンの接種時期が決まったら2週間まえからコレを実践しましょう！

①夜は10時には寝ておく

②お刺身などの生食材は控えて火の通った物を中心に食べる

③意識して発酵食品を多目に食べておく（乳製品は除く）

④キツめの肉体労働やスポーツジム、運動は控えておく

⑤温泉や公衆浴場、サウナなどには行かない

⑥ストレスを溜めないで過ごす

★ワクチン前に飲んでおくと良いものは？？

●整腸薬

一般的な物だと、ビオフェルミン・エビオスス・ミヤBMなど

おすすめはコンチーム錠。乳酸菌＋納豆菌の確実処方なので整腸作用がとても良いの、消化も助けてくれてしかもコスパが良いです😊

●疲れを治す保健薬

アリナミン・QPコーワなどの錠剤が良いです。リポビタンやゼナ・ユンケルなどのドリンク剤やエナジードリンクはNGです。

若甦S錠はビタミン群全部＋薬用人参＋栄養物入なので、体の疲れが早く取れますし、京都大学の研究ではストレスも緩和するとエビデンスが出ています。

●免疫を整えるもの

免疫を整えるには、睡眠・食事バランス・ストレスフリーの生活　が大事なのですが、忙しいなどの理由で上手く実践できない方はこんな援軍を使う方法があります。

バイオリンクBCEｘドリンク

ワタナベオイスターゼリー

これらをお使いになっておくとかなり安心です😊

ワクチンを受ける前にしっかり体調を作り上げていきましょうね！

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食べても良い糖質？？

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。 

もしかして健康のために「炭水化物抜き」やってませんか？

最新の研究によると炭水化物は抜いてはダメという事になっています。

もちろん糖尿病やガンの方など「糖質制限が必要な方」はいらっしゃいますが、毎日の健康法としては「糖質制限」しない方が健康的に過ごせます。

★具体的にはこんな感じで食べましょう！

①食事全体のエネルギーのうち、50～55％は糖質から摂る

②タンパク質は　動物性 ＜ 植物性　の意識で摂る

③主食はお米か蕎麦で（小麦は控えめに）

★日本人におすすめの主食はお米です！

しかも精白されてないお米がベスト😃

山形県産つや姫！　かなり美味しいお米です😊

ポイントは胚芽が残っている「７分づき」

食味食感は白米とほぼ同じ。違和感なく食べられます！

お米に胚芽が残っているの見えますか？

米は稲のタネですから、ココから芽が出で伸びていきます。

胚芽はビタミンB群とミネラルを含む部分です。

ここをわざわざ取ってしまうのが白米です。

アップで見ると胚芽がしっかり見えますね！

まさに白米には無い「命ある食べもの」です。

このように白米ではなく７分つきのお米でエネルギーを補給してくださいね♪　

『適度な糖質食』で元気な体と強いメンタルをつくれますよ😃

くわしく聞きたい！という方はお気軽にご相談くださいね♪

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