毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

どっちなんだよ~(笑)

2015年05月29日 | 健康の話

★カフェインはエスプレッソ4杯まで!それ以上は健康に悪影響。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150528-00000011-jij_afp-int&fr=fb_oa_tpc

 

☆コーヒーは健康に良い11の理由

http://www.huffingtonpost.jp/2013/10/21/coffee_n_4139987.html

 

 

どっちやねん(笑) と思うでしょ?

どっちも正解なんでしょうね!要は程度問題だということ。

 

一つ確実に言えるのは、

「体によい食べ物」では無く、

「体に良い食習慣」が大事、ということですね!

 

 

PS エナジードリンクはイカンです。ポーションではなく、バーサクですw

 


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