毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

内容成分がむしろ一般的だった件。

2016年04月27日 | 健康の話

つ・い・に 痛み止め業界にも「プレミアム」商品が登場(笑)

日本人はプレミアムとか別注とか好きですね~。

パッケージもシルバーゴールドでプレミアムビールみたいな色使い。

 

 

<プレミアムな内容>

・ロキソニンに鎮痛成分をもう1種類プラスして配合

・カフェインを追加して頭スッキリ覚醒作用

・粘膜保護剤で痛み止めで荒れる胃を守る

 

 

まあ、OTC商品らしい内容進化ですが、余計な成分を入れたのでロキソプロフェン単味のキレの良さが無くなるかも?

しかも「眠くなりづらい」という美点も消えてしまう感じです。

 

 

「プレミアム」というよりも、むしろ一般的な内容になった印象ですね。

そのうち、ロキソニンSロイヤルゴールドとか、ロキソニンSプラチナムとかも出るかもね(笑)

 

 

いずれにしても、鎮痛剤を飲む時は一緒に「体を元気にするもの」を一緒に飲みましょう。

痛み止めでラクになっている間に、原因を治してあげるのが大事です。

 


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アメリカ政府が目指した、『理想の食』とは?

2016年04月18日 | 健康の話

アメリカの医療はズバリ!「収益が目的」です。

基本、金持ちしか質の高い医療を受けられません。

 

アメリカの健康保険は任意(入りたい人だけ入る)ものが主流なので、アメリカでは6人に1人しか健康保険に加入していません。保険料がかなり高額だからです。しかも高度な医療を受けた時の費用の負担は大きいのだとか…。

 

病気になると金がかかるのでアメリカ人は病気の予防意識がやたら高い!

だから、サプリメントやダイエット食品などバカスカ売れています。

中には効果の怪しい物もたくさんありますが(笑)

 

そんな中、マクガバン・レポートという報告書がアメリカ上院特別委員会に上がります。中身は米国の医療費抑制政策、肥満の解消のための健康づくりなど7項目の食事改善指針というものが示されています。

 

そのレポートの中になんとこんな一節が

 

健康を作る上で最も理想的な食事は、「伝統的な日本人の食事」

<内容>

・精白しない穀類を主食に

・季節の野菜や海藻、小さな魚介類 だそうです。

 

なんと!私達の食べて来た日本食が理想食だったのです。

しかもこのレポート、1977年に出されているのです。古っ!(笑)

 

 

さて、2016年、現在の日本国内の食事の摂り方はどうでしょう?

めっちゃアメリカ・西洋食になってますよね(汗)

1977年に理想食と言われながら、なぜかその後の日本はアメリカ食文化の後を追っています。その結果増えてきたのがアメリカ人に多かった脳血管疾患と糖尿病。

うーん、なんてアホな事をしてしまったのでしょう。_| ̄|○

 

日本って自国の良い物・習慣をなぜか捨ててしまいますよね。

今からでも「理想食」と言われた日本の食文化を取り戻したいですね。

 


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タバコのメリット?

2016年04月04日 | 健康の話

ネットの記事に「タバコにはこんなメリットが有ります」と言う物が出てますが、本当なのか検証してみました\(^o^)/

 

メリット1.【術後嘔吐の抑制】
手術で全身麻酔した後、嘔吐する確率が下がります。
検証結果△

効果の程は不明。ただ確実に縫合した部分の癒合が遅くなります。



メリット2.【偏頭痛を緩和する】
普通に吸いすぎると、頭が余計に痛みますが、
海外では、頭痛薬として処方される事がありました。

検証結果✕
ニコチンの血管収縮作用で緊張性頭痛は悪化します。
さらに血管拡張性頭痛の発生原因にもなります。

 

メリット3.【アルツハイマー病を抑制する効果】
1994年の論文にアルツハイマー病の進行を抑制する発表有り

検証結果✕
その後の疫学調査で1994年の論文は既に否定されています。
逆にアルツハイマーを作り出す原因と発表されています。

 

メリット4.【食欲抑制効果】
これは、経験者には分かることですね。
★検証結果✕
食欲が抑制されるのはタールなどで胃腸の働きが悪くなるから。
胃を不健康にして「食べたくない感」を作るのは不健康です。

 

メリット5.【花粉症症状の緩和】
禁煙したとたんに、花粉症の症状が出る人がいるそうです。

検証結果△
喫煙による効果の程は不明。
通常アレルギーを助長しますので喫煙者にはアレルギー持ちが多いです。

 

メリット6.【やる気が出ます】
ニコチンはアドレナリン分泌を促進します。集中力が増します。

検証結果✕
これは既にニコチン中毒の方限定の効果です。逆にニコチン切れになると集中力がガタッと下がります。
普通の人がタバコを吸っても集中力は上がりません。

 

 

という事でほとんど✕でした。
メリットは無いのではないでしょうか…?


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