毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

赤ちゃんを「賢く生む」には?①

2021年11月29日 | 健康の話
こんにちは!
ハヤシ薬局の林宗太郎です。


我が子を授かるなら、将来は「賢く」なってほしいですよね😊
実は「我が子のIQ」は、妊娠前からのママの習慣で決まって来ます!
ではどうすれば「IQの高い賢い子」のポテンシャルをGET出来るか
サラッと解説していきましょう!


★最重要事項!赤ちゃんの体重を3000~3500gで生む
妊娠中、お腹の中ですくすく育つ赤ちゃん。
できれば3000gオーバーで生まれてくれるとIQの高い子供になります。
理由は「大脳灰白質の質量の差」です。。。!
3000g~3500gで生まれた赤ちゃんの脳は、灰白質が多いのです😊
灰白質は記憶力や認知能力に関わる部分なのでとても大切です。


体重が2500g以下だとIQで-6点
体重が2500g以上~3000g未満だとIQ-2.5~-2点になるそうです😨
そしてこの差は、大人になっても将来埋まる事がありません。

※参考資料
IQ130=平均偏差値 70
IQ115=平均偏差値 60
IQ100=平均偏差値 50  
生まれながらにIQが6も違うと大変ですね…😅



★低体重児が生まれる原因
・痩せ型体質
・美容目的のダイエット
・食事内容のバランスが悪い
など、妊婦さんの栄養状態が悪い場合、低体重児になりやすいです。
お母さんが「不健康な痩せタイプ」だとダメという事ですね。

ではお母さんの体重が重ければ良いか?というとそうでもありません。
北欧フィンランドの研究機関によると、肥満傾向の母親から生まれた
赤ちゃんはADHDになる確率が高くなる事がわかっています。
お母さんになる方は、体重が少なくても多くても不都合があるのです。


【まとめ】
・妊娠予定の方はしっかりした栄養を摂れるようにしておく
・BMI20以下のヤセ体質の方は、なるべく健康的に太るようにする
・BMI25以上の肥満傾向の方は、健康ダイエットをしておく
・妊娠前から栄養のバランスを整えておく


【漢方の知恵】
健康的な体重維持には・・・
1 食べられる事
2 食べたものを栄養として吸収できる事
3 栄養を胎児に届けられること

この3点が大事。
特に食べたくても食べられない・太れない方は
・補中益気湯
・六君子湯
などがよく使われますね!

当店では
・イスクラ健胃顆粒
・療法昇陽顆粒
などのスペシャルな漢方薬が効果を発揮しています。

どうしても上手く太れない
栄養バランス改善が難しい
という方はぜひご相談くださいませ。


皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね!

お電話はこちら!→ 0238-23-1331
ラインはこちらから
  ↓

自然療法/自律神経失調症・不安感パニック・更年期
HPはコチラ → https://www.kanpohayashi.jp/index.html

ハヤシ薬局・林鍼灸院 山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間:9:00~19:00 日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
(初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です)









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「専業主婦」のストレス

2021年11月20日 | 健康の話
こんにちは!
ハヤシ薬局の林宗太郎です。

「専業主婦」を揶揄されてストレスを感じている方のご相談がありました。
ストレス元はママ友さんやだんな様との会話にありました。


【ストレス元の会話】
・毎日お家に居れて幸せですね~
 →こっちは忙しく働いているのに家でゴロゴロ出来るんでしょ?!

・生活費は俺が稼いでいるんだから
 →家にいるだけで生産性が無いんだから黙っとけ

・家のローンが大変なんだから君の買い物はよく考えてくれよ?
 →稼いでも無いくせに化粧品なんか買うなよ?

この様に言われていると感じるそうです😥



【対処の方法】
①家事労働のコストを見える化する
内閣府の経済社会総合研究所が平成30年に発表した

『無償労働の貨幣評価』によると家事労働の時給は・・・
★1時間/¥1,450 → 1ヶ月(30日)で¥203,000
このくらいの労働対価を「妻」というだけで無償で提供してもらっている
という事実を相手方にまず知ってもらいましょう!


②家族を自衛隊に例えて考えてみる
夫  → 最前線で実働する部隊
妻  → 補給や環境整備を行う部隊
子  → 実働や補給を手伝い・時に癒やしを与える部隊
ペット→ 家族に安心と絆をもたらす部隊

こう考えるとどれも欠けては上手く家族が回らない事がわかります。
すべての部隊に価値があり、必要なのだと気づいてもらいましょう。


【栄養と加齢の問題】
カルシム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル類が不足するとストレスに
対する能力が低下して常に「イライラ」している状態になりがちです。
また特に女性は、血液の量と質・ホルモンの出方によって、メンタルが
ゆらぎます。

また男性も加齢よるテストステロン不足でこんな傾向が出てきます😅
・ちょっとした事で怒りっぽくなる
・元々持っているポリシーの頑固さが増す
・会話の理解力が減る

「最近、睾丸が小さくなった・縮んだ?」という方は特に注意です。
テストステロンが作られなくなって来ています。

この問題は栄養の補給とホルモンの補給で清々しく回避が可能です。
冒頭のご夫婦は漢方と機能性栄養食品服用をはじめていただいて、
お互いのことを理解できるまでに回復しました✨

もし「うちの旦那もこんな感じ!」というお悩みがある方はご相談ください。

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何回トライしても化学流産。その対処は?

2021年11月17日 | 健康の話
こんにちは!ハヤシ薬局の林宗太郎です。

体外受精や顕微受精を行ってもどうしても上手く行かない。
筋腫やホルモン値などの原因は無いのになぜかリセットになってしまう。
着床まではするけどそこから先に進めない。
せっかく陽性反応が出たのに、数日で化学流産(リセット)。

かなりメンタルを削られますよね。。。😥


化学流産の大部分は「受精卵の遺伝子の異常」と結論が出ています。
異常というと、なんだか怖いような残念な気持ちになりますが、
要は「受精卵の細胞分裂がミスった」事と考えておきましょう。


★細胞分裂を正常にする「カルシウム」
受精卵が細胞分裂する時、実はカルシウムが大事な役割をしています。
①受精卵の中にカルシウムイオンがたっぷり存在していないと
          ↓
②細胞分裂時にDNA=染色体が正しく整列できず
          ↓
③いびつな形で複製されて異常な染色体になってしまいます
          ↓
④そのまま成長するとダウン症や先天異常の赤ちゃんに育つ可能性UP
          ↓
⑤異常を察知した受精卵は自ら「アポトーシス(自殺)」してしまう
 (遺伝子異常のまま成長させない体の仕組みが発動している)


これがおおまかな化学流産の仕組みです。
カルシウム以外にも化学流産の課題はありますが、
まず手軽に始めるのならカルシウムの補給は良いと思います😃
日本人は基本的にカルシム不足の方が多いですからね・・・!


ニッポー電解カルシウム1本/¥2,980

当店ではメチャクチャ吸収のいい「液体カルシウム」をオススメしてます。
イオン化されているので、胃が弱い方でもしっかり吸収されます。
独特の不味さ😁が「効く」感じを演出してくれます(笑)


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ホントにLINE公式アカウント?! 今回だけ無料??

2021年11月09日 | 健康の話
こんにちは!
ハヤシ薬局の林宗太郎です。 

昨日こんな電話がかかってきました。


業者「こんにちは!LINE公式アカウントのコンサルチームです」
業者「実費で40万円分のネット広告が、本日に限り無料で設定できます」

無料という時点でかなりあやしいです。
「本日に限り」と期限を切迫表現してくるのもアヤシイ。

私 「コンサルチームさん、貴方様はLINEさんですか?」
業者「はい、私達はLINE公式アカウントのコンサルタントです」
業者「LINEの広告を担当しているチームです」

私 「聞き方を変えますね。貴方様の会社は株式会社LINEさんですか?」
業者「・・・いえ。株式会社〇〇です」
私 「では必要ないですので電話切りますね~ ガチャ👺」



なかなか言葉巧みです。
LINEさんですか?  はい、LINEのコンサルです
もし録音されていても詐欺にならないギリギリの表現で攻めてきます!

みなさんもお気をつけくださいね!




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今年はインフルこわい?? 

2021年11月08日 | 健康の話
こんにちは!
ハヤシ薬局の林宗太郎です。


早い方はもうインフルエンザのワクチン受けられた方もおられますね。
もしかしたら今年は流行るかも??と言われています😅


新型コロナの影響で約2年くらいインフルが流行していないので、
私達の体から『インフルの抗体』が無くなっているからだそうです💦
おっかねえ~・・・


★今からできる感染対策
ビタミンDをしっかり摂っておく!これが最良の方法です😊
あの米国大統領のドナルド・トランプさんが新型コロナになった時に、
大統領担当の医師団が最初に投与したのがビタミンD製剤でした。
このように、ビタミンDには予防効果と治療効果があるのです。
それではさっそく「D」を摂る方法をお伝えしていきますね!


【ビタミンDを取り入れる方法】
①1日20分日光にあたるようにする
 曇りの日でもOK!少しでも外に出て日光に当たるようにしましょう。

②Dはキノコ類にあり
 しいたけ・ぶなしめじ・エリンギ・キクラゲなどお馴染みのキノコで十分
 ポイントは欠かさずに毎日食べることです。

③下痢しないようにする
 食べ物で摂ったビタミンDは腸内細菌さん達がしっかりしていると、
 体の中で上手く使うことが出来ます。腸内細菌を流し去ってしまうような
 下痢をする用な生活パターンはNGです。
 ・激辛の食べ物は控える
 ・お刺身などの生食はほどほどに
 ・アイス、ビールなどで冷やさないようにする
 ・食物繊維を含むお野菜をたっぷり食べるようにする

④バイオリンク・ワタナベオイスターを食べておく
 天然のビタミンDと食物繊維、善玉腸内細菌を作り上げるBCExを含む
 バイオリンクを1日20~30粒食べておくと安心です。
 さらに、天然の活性型ビタミンDと動物性のミネラルを含むワタナベ
 オイスターは飲むだけでチームで働く「D」を一気に摂ることが出来ます。


ビタミンDが不足してくると、腸内のヒダヒダが無くなって腸内の面積が
狭くなり栄養の代謝も悪くなると言われています。
秋冬は「D」を積極的に増やして免疫UPしていきましょう!


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