ヨガの余韻

今日のクラスの後のこと。
生徒さんから「このクラスのあとはいつもヨガの余韻が心地よく残ってます」との声を頂きました(*´∀｀)



水曜日と木曜日のお昼は、街中のフィットネスでのヨガクラス。

ちょうど１年前に始めた頃は、会社からもっとフィットネスに寄せたクラスをやって欲しいと言われ、私には伝えたいことがあるのでそれは出来ませんと言い、考え方が違うので続けることは難しいと思ったり。

なんやかんやとありましたが、自分の伝えたいヨガを伝え続けてきて良かったなと思います。

あのとき、会社に合わせていたら、たぶんとっくにやめてるな 笑。

気が付けば生徒さんも増えて、今では好きにさせてくれるようになりました。

強くなったな～
いつのまにか、自分の意見をしっかりと言えるようになってます。
これもヨガのおかげかな。

昨日は、母とヨガの日。
父の畑では、間引きにんじんや、ビーツ、小松菜、ほうれん草などなどたっぷり収穫。



父と母が思いを込めて作った優しい野菜は、とても美味しくて、
思いを込めた優しいヨガも、きっと生徒さんに伝わるなと、ふと思う。

今日の夜のsorayoga小町は、都合によりお休みとさせて頂いています。
楽しみにしてくださっていたみなさま、申し訳ありません。

いつも、ありがとうございます！

また次回にお待ちしております♡

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