メンテナンス

気が付けば約10年もの間愛用しているマット。



ヨガを始めた頃に、makoはチョコレート色を選び、私はこの色を選ぶ。

もうひとつ青空色の新しいマットがあるのだけど、家でヨガをするときには、手に馴染んだこれが好き。

新しさには勝てない、時を越えたからこそ出せる味わいがある！

今日はいつもよりじっくりとメンテナンス。

いつもの流れをより丁寧に繰り返すと、疲れでこわばった身体の声や、それが心地よくほどけていくときの音がする。

ゆるやかな時が流れていく。

終わった後にはお湯を沸かして、yogi teaを。



「Your greatest strength is love.」

「あなたの最も大きな力は愛情である。」

心にストンとくる言葉。

今日もいい一日となりそうだ～(*´∀｀*)/