出歩くのも何なので
近場で調達し、こっそり保管。
まぁ冷凍庫でかさばること半端なしです。
サーティーワンのパレット4
少しはお誕生日感、出たかな
テレワークできない職種だから
変わらず、満員電車で出勤。
もしも、とか想像するだけで
動悸おさまらずです
私は普段からほぼstay homeなので
そんなに不自由はないけれど、
運動不足解消のため
youtube先生指導のもと
ヨガと、ジムでやってるbody combatは
意識的に取り入れています。
何度か参加して
早々に諦めたZUMBAでも
自主トレしてみるかな
