頭痛もちのわたし．．．
低気圧が近づいてきたりすると特に．．．ズキズキ．．．ガンガン．．．
頭痛の度合いで「天気予報」改め「頭痛予報」ができるよ
そして、そんな日はレモン水をガブガブ飲みます
実はレモンって“肩こり”や“頭痛”にも効果的なんです
そもそもレモンといえば疲労回復、美肌効果の代表的果物!ビタミンＣの代名詞!!
体内の疲労物質を分解し血圧を下げるクエン酸にもすぐれ、老化防止に役立つビタミンＢ１も豊富
とはいっても意外と余ってしまいがちなんだよね
そんな時に! 皮も含め、余ったときの『もうひと働き』
をご紹介しましょう
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【キッチンまわり編】
手についたお魚のにおい消しに、切れ端でこすれば生臭さもサッと消えますよ
まな板のにおいや汚れ落としに、果肉側の皮面をこすりつけると効果大
アルミ鍋の黒ずみ落としに、薄くスライスしたレモンを入れて20分ほど煮立て、その後スポンジ
でこすれば黒ずみが目立たなくなりますよ
蛇口についた 水あか や くもり には、絞りかすでこすって水で流せばピカピカに
【スキンケア編】
絞ったあとの残ったレモンを布袋に入れ、体をこすると肌がすべすべになり美白効果絶大
皮で手足をこすれば無駄毛の脱色にも役立ちます
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などなどと、からだにも環境にも大活躍のレモンちゃん
です
食べる時の注意としては、切り口が空気に触れてしまうとせっかくのビタミンＣが壊れるので直前に切ることを心がけてね！
以前にこのブログ内で紹介した、ノドの痛みに効果的な『蜂蜜大根』♪
これもたっぷりのレモンを使います。普通に美味しいから我が家では頻繁に飲んでますよ
（記事＆レシピはコチラ↓↓）
http://blog.goo.ne.jp/smaikchuy36/d/20081127
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余談
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女の子がＤＪラップしてるＣＭでおなじみの「レモンガス」
チッチキ チッキ～レモンガス!ＹＯ!!
ぷぷっ♪ちゃんとしたネーミングコンセプトがあるんだよ
「Ｌ=ＬＰガス、Ｅ=エネルギー、Ｍ=メディア、Ｏ=オープン、Ｎ=ネットワーク」
の意を込めて、これらの頭文字をとって『ＬＥＭＯＮ ＧＡＳ（レモンガス）』と名づけたんだって～
レモンの持つ爽やかなイメージを醸成していく想いも込めているそうですがね。（あのＣＭが頭から離れないわたし(笑;)）
あしたも晴れますように．．．
