朝食:バナナ1、くるみパン
昼食:かぼちゃ粥、ブロッコリーの胡麻和え、もずく
夕食:木綿豆腐(温)、納豆、ゴーヤーチャンプルー、そら豆、皮むきりんご
今日の買い物:ゴーヤーチャンプルー、納豆パック✕2、フジッコ黒豆✕4パック、そら豆、木綿豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、玉子スープ、皮むきりんご✕2、ミニトマトパック✕2、小豆最中、ドトールブレンド(M)、ケールチップス、ミニグリッシーニ・バジル
今日の支出:4454円(含 クリーニング)
エアコンフル稼働になりました。基本、弱冷房稼働ですけどね。ま、我慢して体調崩す方が、高くつくからね。電気代は、その比較なら、必要経費でしょう。
さて、明日から、1週間、自分のお仕事をしっかりやりましょう。世のため人のため、自分の責任はしっかりと!仕事がある事に感謝!
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