６月１６日（日）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：かぼちゃ粥、ブロッコリーの胡麻和え、もずく

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、ゴーヤーチャンプルー、そら豆、皮むきりんご

今日の買い物：ゴーヤーチャンプルー、納豆パック✕２、フジッコ黒豆✕４パック、そら豆、木綿豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、玉子スープ、皮むきりんご✕２、ミニトマトパック✕２、小豆最中、ドトールブレンド（M）、ケールチップス、ミニグリッシーニ・バジル

今日の支出：４４５４円（含　クリーニング）

エアコンフル稼働になりました。基本、弱冷房稼働ですけどね。ま、我慢して体調崩す方が、高くつくからね。電気代は、その比較なら、必要経費でしょう。

さて、明日から、１週間、自分のお仕事をしっかりやりましょう。世のため人のため、自分の責任はしっかりと！仕事がある事に感謝！