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昨年8月以来、右壁は一部Newルートで被りが殆ど。
左壁UP1本 OS オート
右壁10c 緑 OS
右壁11a 黄 OS 1ヶ月振りの被りルートで息が上がる
右壁11c 白 × 終了点2手前のクロスで×、右足が良い位置に無くスメアが効く壁では無いので厳しい 1テン
右壁11b 黄 × 最上部設備のホースが邪魔
右壁11a 白 × 4手目飛ばしホールドで×
右壁11b 黄 × 終了点は斜め左デッドをしないと届かないそこまでは◎
左壁11a 桃 × 1テン 最上部に悪いカチが、要バランス
左壁10d 青 OS
左壁10d 桃 OS スラブ TR 凹角でプッシュ有り、肩の負担が
左肩は痛みが少し有るのでキネシオ貼ってトライ
3本以外は全部被り物だったので帰宅して腰が超痛くなってきた💥、腰痛持ちは辛いよ
