広沢寺フリー＋歩きトレ

裏同心は凍ったとの情報は入っていたのだが此処はもう少しＭＩＸの練習＋体力作り？との提案がＨ氏より有り土曜は広沢寺でフリー＋歩きトレ、日曜はストマジでＭＩＸトレをしてきた。
広沢寺は岩トレでは何度か来ているけどフリーとしては初めて、まずは弁天岩の右スラブをＵＰ代わりに登って右側上段に行く、ミラクルボーイ１０ａ ＦＬ
余り登られていないみたいで苔がビッチリと生えていて楽しくないので懸垂で降りてクジラ岩へ行くもこちらも殆ど登られていないみたいだ。
仕方なくシャドウ・パートⅠ ５．９　ＯＳ　１手物でボルダーチック
隣のシャドウ・パートⅡ １０ｄ　どう見ても登れそうにないのでパス
（ボルダリングしていたおじさんがこの１０ｄは難しいよと教えてくれた）
他の岩トレルートは何処も人だらけなので対岸の岩場に場所換えするも未だ濡れていたので先に三峰山に歩きトレに行く事にする。
三峰山は実に１０年振り、上り　コースタイム２：１０の所を１：１０　下り１：４０を駆け下って０：４０　最近は全然歩いていなかったので上りで足が痛くなった
一汗かいて再び対岸の岩場に戻りクラックルート１０ａを登るも上部が濡れていた、浮ｩったけど一応ＦＬ。
続いて隣の中央ルート１０ａ　濡れていて滑りそうなのでＴＲ・ＦＬで登って４時に終了。考えてみれば今年初めての１０台のスラブ登りでした。
来週末からはいよいよアイスかな・・・