通院リハビリ終了

5/29

1月からの通院リハビリ本日で終了。

後は来月の診察のみだが自宅リハビリは数種類継続。体幹トレがキツそう。

午後久々プールに行ったら水替えしたばかりで水温が低くてガクブル🥶

平30分、walkは寒いので10分で終了。

風邪引きそうなのでワイン🍷で身体を暖め中。