筋肉痛が出る前に 2023年04月11日 | トレーニング ボルダーの筋肉痛が出る前にスイム🏊♂️ (前回3ヶ月半振りのボル後は前腕の筋肉痛が酷かった) 少し腕がダルいので平27分、walk17分。 暖かくなったのでスイマーも増えた。 « 9ヶ月振り ノボロック町田 | トップ | こでまり »
1 コメント（10/1 コメント投稿終了予定） コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (shukla) 2023-04-12 10:45:35 筋肉痛は全く出なかった、良し🆗👍果たしてルートは❓#今年2回目ボルダー 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
果たしてルートは❓
#今年2回目ボルダー