HAPPY NEW YEAR

錫杖・３ルンゼ
　
今年もよろしくお願いいたします
　 　　　　　　　　　
今年もなんちゃってクライマー道まっしぐら！　 　　

元旦は

毎年の事だがおせちは殆ど食べません、朝はバナナ、キウィにヨーグルト＆コーヒー。
１０時頃からジョグ４５分＋歩き１５分（身体が重い～）、お昼は元旦恒例の水餃子。めちゃウマイ！