夕食です
味噌汁(豆腐、油揚げ)
サラダ(マカロニ、キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵)
煮物(ジャガイモ)、果物(田舎のイチジク)
おかず(トマト、キャベツ、ブロッコリー、ハンバーグ)
ご飯 100g
昼食です
カップラーメン 1/2個(賞味期限が過ぎていた)
チャーハン(カニ風味カマボコ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、卵)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト 、パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ホウレンソウの卵とじ)
食パン 5枚切 1枚
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