夕食です
リンゴ
宅配おかずです「ビーフシチュー 他」
ご飯 80g
昼食です
焼きうどん(豚肉、カット野菜、舞茸、うどん玉=1/2玉)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り) 1枚
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宅配おかずです「ビーフシチュー 他」
ご飯 80g
昼食です
焼きうどん(豚肉、カット野菜、舞茸、うどん玉=1/2玉)
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