食事ですー２２日

夕食です

残り物　肉じゃが、田舎のトマト、冷凍　ロールキャベツ
ご飯　８０ｇ

昼食です

 

惣菜　キンピラ・カレーコロッケ、卵豆腐
寿司（鯵）酢飯　１００ｇ

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、桃
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
フレンチトースト（卵、牛乳）（食パン　６枚切り　１枚）

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田舎へー ８月 ⑤

最近　少しは気温が下がったような？

モロヘイヤ、トマト、冬瓜、ローゼル、里芋、バナナ瓜、ピーマン、蒟蒻、四角豆



















綿の花



収穫した　トマト　３５０ｇ、ピーマン、バナナ瓜