きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 1日

2024-08-01 19:45:31 | 食べること
夕食です



宅配おかずです「夏仕様 牛肉と野菜のトマト煮 他」
ご飯 90g

昼食です
 


「かつや」の かつ丼(ご飯少な目)、とん汁(小)

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、リンゴ
おかず(田舎のトマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り)(チーズ、ピーマン) 1枚

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