リハビリ病院13/11/19 2013-11-19 | リハビリ 本日のリハビリプログラムです。 PT ■トレーニングマシン ■フリーハンド歩行 前回同様、ディスプレイの付いたトレーニングマシンに乗り、モニター画面を見ながら、 テニス、スキー、ロデオの訓練を行いました。 ※本日の歩数:3,423歩
会食 2013-11-18 | 日常生活 今晩は、義理の両親と叔父叔母、従妹の7人での会食でした。 私が倒れて以降このブログを通じてしかご報告できていませんでしたが、心配していつも土地のものを送って下さっていたので、直接お話しができて本当に有難い時間でした。 お忙しい中有難うございました。 よりリハビリに力を入れ、今度は私たちがご挨拶に伺います。
日曜自主トレ 2013-11-17 | リハビリ かなり寒くなりましたが天候は安定しているので、自主トレには助かっています。 冬至までにはまだ一カ月以上ありますが、かなり日が詰まってきたので、一万歩歩くには昼食後早めに歩き始める必要があると反省しました。 ※本日の歩数:7,688歩
リハビリ病院13/11/16 2013-11-16 | リハビリ 本日のリハビリプログラムです。 PT ‐下肢ストレッチ ‐トレーニングマシン ‐階段昇降訓練 前回同様、ディスプレイの付いたトレーニングマシンに乗り、モニター画面を見ながら、 テニス、スキー、ロデオの体重移動訓練を行いました。 ※本日の歩数:3,788歩
コート 2013-11-13 | 日常生活 昨日からグッと冷え込み一気に冬の気温になったので、機能性肌着にスーツ、コートを着て出勤しています。 先月までクールビズで、まだ11月中旬だというのにこの寒さは驚きです。 あとはもうマフラーとベスト、ダウンジャケットしか選択肢がないので、そろそろ異常気象も緩んでいただきたいものです。 ※本日の歩数:3,920歩
リハビリ病院13/11/12 2013-11-12 | リハビリ 本日のリハビリプログラムです。 PT ‐下肢ストレッチ ‐各種計測 ‐トレーニングマシン試乗 ゲームセンターにあるようなディスプレイの付いたトレーニングマシンに乗り、 テニス、スキー、ロデオの訓練を行いました。 ※本日の歩数:5,788歩
木枯らし1号 2013-11-11 | 世の中の出来事 今日東京で昨年より7日早く木枯らし1号が吹いたそうです。 ここ数年春と秋が極端に短くなり、クールビズが終わった途端コートの準備です。 明日は冷え込むようなので、さっそくコートを着用するつもりです。 ※本日の歩数:4,303歩
トニー・ベネット 2013-11-10 | 日常生活 先日WOWWOWで放送されたトニー・ベネットさんの特集を見ました。 87才とは思えないパワフルな歌声に感激し、生で聴いてみたいと調べてみると、今年9月に13年ぶりに来日されていたそうです。 ※本日の歩数:4,438歩
リハビリ病院13/11/9 2013-11-09 | リハビリ 本日のリハビリプログラムです。 PT ‐下肢ストレッチ ‐トレッドミル ‐階段昇降訓練 ‐フリーハンド歩行訓練 ※本日の歩数:5,788歩