リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

8月終了。

2015-08-31 | 日常生活
早いもので今日で8月も終わり。上半期の締めと下半期に向けた修正事業計画の準備も佳境を迎えています。

私のリハビリの進捗は、患足の随意性がごくわずかながら認識でき、これまで無理やり全身で持ち上げていた左足を一連の動作の中で前に出せるようになり始めた、ような気がします。

まだまだゴールは遠く先ですが、気持ちを切らさず、心折れずに一歩一歩努力を重ねます。

※本日の歩数:4,245歩

   <昨年の記事>
明日、人間ドック
明日は人間ドック。胃カメラと、大腸内視鏡検査も合わせて実施します。発病前と比較すると規則正しい生活を送っているつもりですが、病気は早期発見が重要なので、これからも毎年受診します...

日曜自主トレ

2015-08-30 | リハビリ
今日も雨天のため、屋外歩行は断念しマンションの外廊下で自主トレ歩行を行いました。

来週も平日はずっと雨の予報。憂鬱な気分になりますが、めげずに前を向きます。

リハビリ病院14/8/30
本日のリハビリ病院のプログラムです。・PT -下肢ストレッチ -トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行訓練※本日の歩数:12,899歩休暇休暇に余裕があったの...

低気温

2015-08-29 | 日常生活
暑い夏から、涼しいを通り越して肌寒い日が続いています。

今日の東京の最高気温21℃は、平年より9.2℃も低く、10月中旬並みの肌寒さ。

8月に気温25℃未満の日が4日以上もあったのは、冷夏となった2003年以来12年ぶりだそうです。

雨が止んだ後、長袖シャツにウィンドブレーカーを着て自主トレ歩行を行いました。

※本日の歩数:10,897歩

ペーパーレス

2015-08-28 | 日常生活
近年、当社内ではペーパーレスが徹底されています。

打ち合わせや会議は、会議室のモニターに映した画像を見ながら。紙に印刷する場合も、極力A4用紙1/2サイズにするよう徹底されています。

社員のPCは、万が一外出先で紛失した場合でも情報漏えい事故に繋がらないよう、ハードディスクの無いシンクライアントタイプの端末を。

ただし私の場合はPCの持ち運びが困難なため、デスクトップ型の大きな端末が貸与されています。

書類をチェックする際も、打ち出した紙にペンで書き込みながら行っています。

最近歩行も多少安定し、斜め掛けしたカバンに多少重い荷物も入れられるようになってきたので、タイミングを見てシンクライアント端末にチャレンジしてみます。

※本日の歩数:4,003歩

   <昨年の記事>
彼岸まで

"暑さ寒さも彼岸まで"という言葉がありますが、今週は雨が多いこともあり一気に気温が低くなりました。エアコンの風がよく当たり、身体が冷えやすい席ということもあ...


7つの習慣

2015-08-27 | 日常生活
ふと思い立ち、最近全面改訳されたという"7つの習慣"を読み始めました。

分厚い本を捲りながら読む事がいささか困難なので、無精してCD-ROMが付属したものを手に取りました。

様々な意見のあるこの本ですが、考え方の一つの軸としては面白いものだろうと考えます。

多少時間が必要でしょうが、挫折せずこつこつと読み進めます。

※本日の歩数:4,801歩

クラウドワークス

2015-08-26 | 世の中の出来事
子育て中の人などがインターネット経由で仕事ができる場を提供する、クラウドワークスという会社が苦戦しているという記事を目にしました。

私の職場にも週に数日在宅勤務し、ネット経由で業務を行う方が複数いますが、素晴らしい業務パフォーマンスです。

生みの苦しみなのでしょうが、労働人口減少の救いになりえる仕組みで、応援している企業なのでこれからも注目しています。

※本日の歩数:4,084歩

  <昨年の記事>
アクセスログ
以下は、数日前の当ブログアクセスランキング。どのページが何回閲覧されたかを示すものです。この日に限らず総じて言えるのは、"アキレス腱延長手術"というキーワー...

障害者福祉センター

2015-08-25 | 日常生活
車椅子修理不能との連絡を受け、都の福祉センターに車椅子支給の判定を受けに行ってきました。

6年前(※2009年10月5日)は雨の中屋外に出て、暴走しないかなど試験走行を行いましたが、6年間通勤に使用している事を伝えると免除になりました。

貴重な税金。いよいよこれを最後の車椅子にしなければなりません。

※本日の歩数:7,201歩

<昨年の記事>
BMI適応診断
午前中、BMI治療の適応診断を受診してきました。私の左上肢はほとんど動かず、"オマケで"ということだと思いますが、来週MRAを撮り、左上肢を動かす脳領域の損...

再判定

2015-08-24 | 日常生活
長期の修理から戻って程なくして再び故障し暴走した電動車椅子。

ダメージが深く修理不能とのことで、明日行政機関に改めて認定を受けに行きます。

長年車椅子卒業を目標にリハビリを続けていますが、卒業前に二台目とは、何とも情けない話です。

※本日の歩数:5,765歩

  <昨年の記事>
日曜自主トレ
今日もリハビリ日和の天候で、自宅周辺の自主トレ歩行を行いました。明日はBMI治療の適用診断を受けてきます。※本日の歩数:16,082歩リハビリ病院13/8/24本日のリ...

日曜自主トレ

2015-08-23 | リハビリ
日曜ルーティーンの自主トレ歩行。

安全な道なので、極力杖に頼らず両足だけの加重を繰り返し、上下動を少なく前進していく歩行姿勢を再学習することを意識しています。

※本日の歩数:10,549歩

    <昨年の記事>
リハビリ病院14/8/23
本日のリハビリ病院のプログラムです。・PT -下肢ストレッチ -ステップ訓練 -トレッドミル -歩行訓練※本日の歩数:4,206歩...

スマホ騒動

2015-08-22 | 日常生活
一昨日からスマートフォンが見当たらなくなりました。

慌てて電波を停止し、保障サービスの代替機を申し込んだり大騒ぎでしたが、夕方になって車椅子と座面クッションのスキマに挟まっているのを見付けました。

丸一日無駄な時間を過ごし、反省です。