今日のＰＴは歩行運動を細かく分解しそれぞれ繰り返し練習した後、連続した運動にする訓練を行いました。
まだまだ課題が山積みです。
※本日の歩数：5,450歩
まだまだ課題が山積みです。
※本日の歩数：5,450歩
帰宅後自宅の近くを少し歩き、食後に学生時代の後輩から10月に結婚するとの電話をもらいました！
Ｙさんおめでとうございます。結婚式の準備大変ですが頑張って下さい。
友人達にも会えるので、その頃にはもう少ししっかり歩けるようになっているよう三ヶ月間頑張ります。
当日楽しみにしています！
※本日の歩数：8,160歩
Ｙさんおめでとうございます。結婚式の準備大変ですが頑張って下さい。
友人達にも会えるので、その頃にはもう少ししっかり歩けるようになっているよう三ヶ月間頑張ります。
当日楽しみにしています！
※本日の歩数：8,160歩
リハビリの合間にオリンピックを観戦しました。
柔道男子６６キロ級の海老沼選手の準々決勝は延長戦でも決着がつかず旗判定となりました。
一度は３審判全員が韓国選手の勝ちとしましたが、その後審判委員席から異議が出てやり直しとなった結果、判定が覆り海老沼選手の勝ちに変わりました。旗判定のやり直しで判定が覆った事に非常に驚きました。
一度は有効の判定が出るなど試合を優位に勧めていた海老沼選手だけに結果は当然だと思いますが、一度出した判定結果を審判委員の一言で全員が覆す光景は、健全なスポーツの光景と程遠く感じました。
その後海老沼選手は銅メダルを獲得。気持ちの整理が難しかったでしょうが、本当におめでとうございました！
※本日のリハビリ
・歩数：5,057歩
・タオルワイピング:200回
・左荷重ステップ:200回
柔道男子６６キロ級の海老沼選手の準々決勝は延長戦でも決着がつかず旗判定となりました。
一度は３審判全員が韓国選手の勝ちとしましたが、その後審判委員席から異議が出てやり直しとなった結果、判定が覆り海老沼選手の勝ちに変わりました。旗判定のやり直しで判定が覆った事に非常に驚きました。
一度は有効の判定が出るなど試合を優位に勧めていた海老沼選手だけに結果は当然だと思いますが、一度出した判定結果を審判委員の一言で全員が覆す光景は、健全なスポーツの光景と程遠く感じました。
その後海老沼選手は銅メダルを獲得。気持ちの整理が難しかったでしょうが、本当におめでとうございました！
※本日のリハビリ
・歩数：5,057歩
・タオルワイピング:200回
・左荷重ステップ:200回
ＰＴの時間、下肢をストレッチしてもらった後、足首を上げる運動をしました。
プラットフォームに寝た状態で、プロのストレッチを受け、動かしている感覚もありませんでしたが、鏡の足首は確かに数センチ動いていました。
アキレス腱延長手術を受ける前はピクリともしなかった足首、ほんの数センチでしたが動いている姿は違和感がありました。
数センチでも、ゼロが１になったのは嬉しかったです。
繋がっていてよかった。
プラットフォームに寝た状態で、プロのストレッチを受け、動かしている感覚もありませんでしたが、鏡の足首は確かに数センチ動いていました。
アキレス腱延長手術を受ける前はピクリともしなかった足首、ほんの数センチでしたが動いている姿は違和感がありました。
数センチでも、ゼロが１になったのは嬉しかったです。
繋がっていてよかった。
今月２日に上肢にボトックス注射を打った病院に事務手続きのため行きました。
会社から電車に乗らずに行ける距離ですが、30度を超える気温のなか20分ほどかかったので多少汗をかきました。
7月の数日間でグリーンランドの巨大な氷床の融解が異常に進み、ほぼ全域がぬかるみに変わってしまったそうです。
詳しいことはわかりませんが、地球温暖化の影響があるのでしょう。
海面上昇など具体的な影響がない事を祈ります。
会社から電車に乗らずに行ける距離ですが、30度を超える気温のなか20分ほどかかったので多少汗をかきました。
7月の数日間でグリーンランドの巨大な氷床の融解が異常に進み、ほぼ全域がぬかるみに変わってしまったそうです。
詳しいことはわかりませんが、地球温暖化の影響があるのでしょう。
海面上昇など具体的な影響がない事を祈ります。
私の誕生日は土用の丑の日前後なので、一日早いですが鰻を食べました。
鰻は三年連続不漁の不漁で価格が高騰しているそうですが、お店の価格は据え置かれていました。
41才、バカボンのパパと同じ年になりました。
皆さんから口だけだと言われますが、感謝の気持ちを忘れずに今年も真面目に頑張ります。
鰻は三年連続不漁の不漁で価格が高騰しているそうですが、お店の価格は据え置かれていました。
41才、バカボンのパパと同じ年になりました。
皆さんから口だけだと言われますが、感謝の気持ちを忘れずに今年も真面目に頑張ります。
明日の開会式を前に、なぜか今晩からロンドンオリンピックの女子サッカー競技が始まるそうです。
私が広州で倒れたのは2008年8月6日で、北京オリンピックは8月8日に始まりました。
ですから私には北京オリンピックの記憶がありません。
あれからもう4年が経つんですね。
早かったようにも、長かったようにも思いますが、いろいろな事が変わったことだけは間違いありません。
一度見逃した分、今回は2回分楽しみます。
頑張れニッポン！
※本日の歩数：3,535歩
私が広州で倒れたのは2008年8月6日で、北京オリンピックは8月8日に始まりました。
ですから私には北京オリンピックの記憶がありません。
あれからもう4年が経つんですね。
早かったようにも、長かったようにも思いますが、いろいろな事が変わったことだけは間違いありません。
一度見逃した分、今回は2回分楽しみます。
頑張れニッポン！
※本日の歩数：3,535歩
今日のリハビリ病院は、2008年10月に入院した時から担当していただいているＯさんのＰＴでした。
アキレス腱手術後踵が付き歩行に安定性が出てきたので、一歩一歩を5cm前に出してスピードを上げつつ、歩行姿勢をまっすぐ保てるよう練習しました。
アキレス腱手術後踵が付き歩行に安定性が出てきたので、一歩一歩を5cm前に出してスピードを上げつつ、歩行姿勢をまっすぐ保てるよう練習しました。
会社が加盟する人権啓発団体の皆さんから本日ヒアリングを受けました。
13名の方を前に１時間半ほどお話したので少々緊張しましたが、この四年間自分に起こった出来事を改めて整理する大変いい機会になりました。
いい緊張感というのはきっと脳に良い影響があると思います。
2009年末に復職させていただいてからの生活は、それまでの病院や自宅での生活とは比較にならないほど緊張感を持って生活してきましたが、その影響で記憶障害や遂行障害は改善した実感があります。
入院していたリハビリ病院のポリシーも「自分でできることは自分で」です。
自宅でもできだけ自分の事は自分でやるようにしています。
今日はいい機会を作って下さり皆様どうも有難うございました。
お役に立てそうな事があれば是非またお声がけ下さい。
13名の方を前に１時間半ほどお話したので少々緊張しましたが、この四年間自分に起こった出来事を改めて整理する大変いい機会になりました。
いい緊張感というのはきっと脳に良い影響があると思います。
2009年末に復職させていただいてからの生活は、それまでの病院や自宅での生活とは比較にならないほど緊張感を持って生活してきましたが、その影響で記憶障害や遂行障害は改善した実感があります。
入院していたリハビリ病院のポリシーも「自分でできることは自分で」です。
自宅でもできだけ自分の事は自分でやるようにしています。
今日はいい機会を作って下さり皆様どうも有難うございました。
お役に立てそうな事があれば是非またお声がけ下さい。
日曜日、日中に屋外を散歩し夕方近所のやきとん屋に行きました。
やきとんを肴にビールと焼酎を呑みましたが、クーポンの力もあって驚きのリーズナブル価格でした。
近所なので時々利用させてもらいます。
外で食事の時は店まで車椅子で行き椅子に移りますが、できるだけ早く歩いて外を移動できるように努力します。
※本日のリハビリ
・左荷重ステップ：100回
・歩数：8,298歩
やきとんを肴にビールと焼酎を呑みましたが、クーポンの力もあって驚きのリーズナブル価格でした。
近所なので時々利用させてもらいます。
外で食事の時は店まで車椅子で行き椅子に移りますが、できるだけ早く歩いて外を移動できるように努力します。
※本日のリハビリ
・左荷重ステップ：100回
・歩数：8,298歩