Windows10

なかなかの評判で、個人的にもWindows7にデグレードしようかと考えていたWindows8。

やはり同様の声が多かったのでしょう、Windows10への無償バージョンアップが開始されました。

さきほどそのお知らせが通知されたので、明日以降早めにバージョンアップします。

※本日の歩数:4,848歩

　　＜昨年の記事＞

8月2日、江戸川花火大会

いつもお世話になっている知人の方にご招待いただき、今週土曜日に開催される江戸川区の花火大会を観覧できることになりました。マンションから遠くに上がる花火は年に1～2度見ることがあ...

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異動時期

一年前、同じ担当の方が単身赴任された支店に、偶然にも前の席の方が責任者として赴任されることになりました。

冬は雪深い地域なので、慣れない単身赴任の方には本当に大変でしょうが、お二人力を合わせて、その地域から日本を元気にしていただけると信じています。

送別会は金曜日です。

※本日の歩数:5,554歩


　　　　　　＜昨年の記事＞

壮行会

今夜は、現担当を卒業し8月から支店に単身赴任される同僚の壮行会でした。毎日一緒に暮らす家族の"当たり前"だと思っている有形無形のサポートのない中で新たな環境...

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フェイスブック

誕生日の昨日、フェイスブックに大変多くの方からお祝いのメッセージをいただきました。

まだ全員の方に返信できていませんが、本当に励みになります。この場を借りて御礼申し上げます。

※本日の歩数：4,761歩


　　　＜昨年の記事＞

日曜自主トレ

今日も当然のようにスコールがありましたが、合間を利用して何とか目標歩数を達成しました。※本日の歩数:10,269歩...

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日曜自主トレ

強烈な暑さの中、スポーツタオルに水を含ませ首に巻き、駅まで往復の自主トレ歩行を行いました。

気化熱で首元から身体の熱が抑えられるので、気温の割に楽に歩くことができました。

いいアイテムを手に入れました。

※本日の歩数:14,009歩

　　　　＜昨年の記事＞

リハビリ病院14/7/26

本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ -下肢ストレッチ -トレッドミル -歩行訓練、フリーハンド歩行なかなかの暑さでした。※本日の歩数:4,135歩...

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誕生日

車椅子に乗らず、バスと電車を乗り継いで日本橋のタイレストランに行き、明日の誕生日を一日早く祝ってもらいました。

まだまだ課題は山積みですが、ビルの中ではエレベーターでなくエスカレーターを使い、少し経験値の上がった一日でした。

※本日の歩数:9,623歩

天使にラブソングを

はじめて訪れた渋谷ヒカリエで、ブロードウェイミュージカル「天使にラブソングを」を見ました。

圧倒的な歌唱力と息の合ったダンスパフォーマンスで、素晴らしい舞台でした！

　　　　＜昨年の記事＞

スコール

長い梅雨が明けホッとしていましたが、退社間際に激しい雷雨。弱まるのを待って合羽を着て帰りました。熱帯雨林気候の"スコール"そのもので、梅雨とは無関係なのでし...

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人間ドック結果報告書

7月6日に受けた人間ドックの結果報告書が届きました。

新たな異常は発見されませんでしたが、「C:要経過観察」だったのは
・慢性胃炎
・肝高エコー腫瘍
・腎結石
・血球:貧血
・糖代謝
・免疫血清

生活習慣アドバイスには「週6日以上飲むと肝臓に負担がかかります、週2日は休肝日を作りましょう」と。
早速今夜はノンアルコールビールでした。

　　　＜昨年の記事＞

食の重要性

外食チェーン店の不衛生について、大きなニュースになっています。倒れて以降、後遺障害と戦い続けていますが、基本的な体調は、病院の徹底した栄養管理食で十数kgダイエットし、家庭でも...

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新国立競技場

総工費の見積もり2,520億円が巨額であると、再考の意見が多く出ている新国立競技場。
ネットで調べると、以下の点が原因のようです。

・この規模の建物デザインコンペでは応募期間が6ヵ月間程度が一般的だが、今回は2ヶ月間。
IOCへの提出期限に間に合わすための即席コンペであった。

・この地域は高さ規制が15mの風致地区であるが、元々のデザインは75mと巨大なものであった。
2位だったオーストラリア案も巨大。15mに収めた日本案は3位だった。

・オリンピックという事で、建設コンペを専門家の豊富な国交省でなく文科省が仕切った。

いずれにせよメインスタジアムの費用は、北京が500億円。ロンドンが530億円。同じ土俵で比較できませんが、東京スカイツリーが650億円ということで、やはり桁違いに高額のようです。

凝ったデザインにするほど、その後の維持メンテナンス費用も膨らむのでしょうから、やはり一度白紙に戻し、多くの人が納得できる案を採用していただきたいです。

※本日の歩数:5,628歩

　　　＜昨年の記事＞

梅雨明け

気象庁が、「関東甲信が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。今年の梅雨はよく雨が降りました。一気に暑い夏になりますが、熱中症に気を付けて充実したリハビリの夏にします。...

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広州赴任

7年前の今日、私は広州に赴任しました。

朝食を食べ、引っ越したばかりの家を出て、普通電車の改札口で少しの間一人にする妻と別れました。

長いようでもあり、あっという間のようでもあります。

※本日の歩数:4,254歩

　　＜昨年の記事＞

広州赴任

2008年、6年前の今日、中国広東省の広州事務所に赴任しました。当初滞在したのは、ホリデーイン広州。数日間はホテルとオフィスをタクシーで往復し、遅くにホテルのレストランで食事を...

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海の日

海の日の今日、必要な書類を作成するため自主トレはお休みしました。

　　＜昨年の記事＞

断捨離

悪天候のため、屋外歩行を断念し、リビング隅のデスク回りの片付けに時間を使いました。出しだゴミを集積所に捨てにいけない事が心苦しいのですが、書類や本が山積みだった状態は幾分改善し...

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