リハビリ日記（AVM闘病記）

赴任先の中国広州でAVM（脳動静脈奇形）が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

LAN故障

2014-02-27 | 日常生活
二日前からPCがネットにアクセスできず、スマホから投稿しています。

LANケーブルを変えてもダメ。テレビのネットサービスダメでした？

クローゼットにあるハブが原因かもしれませんが、かなり面倒な位置にあるため今日もスマホで投稿します。

日曜自主トレ

2014-02-23 | リハビリ
車椅子を卒業するための第一歩として、リュックを背負ってマンション周辺を散歩しました。

通勤途中に車椅子を卒業し通勤している方を見かけますが、ほとんどの方がリュックを使っているので、これが一番よいのでしょう。

これから日曜の自主トレ時には毎回使って慣れていきます。

※本日の歩数:7,784歩

浅田選手

2014-02-21 | 世の中の出来事
今日最も印象に残ったのは、フィギュアスケート浅田真央選手の素晴らしい演技。

ショートプログラムのミスの影響で、の結果は及ばなかったものの、フリーは圧巻の滑りでした。

常に多くのメディアの注目を浴び続け心身共に疲れているでしょうから、しばらくゆっくりと休んでいただきたいです。

本当にお疲れさまでした。


メンタルタフネス

2014-02-20 | 日常生活
オリンピックの競技を見ていると、日本人のプレッシャー対応スキルの向上が課題と感じます。

競技そのものの練習は十分行っているのでしょうが、本番の緊張状態の中で十分に実力を発揮できない。

極度の緊張状態でも実力を発揮できるようなメンタルトレーニングを訓練に取り入れてはどうだろうかと考えながら見ていました。


リハビリ頻度

2014-02-19 | リハビリ
昨日の診察で、3月から火曜日夕方のリハビリが隔週になることを告げられました。

まだ屋外で車椅子を必要としない"屋外自立"を達成できていないため、頻度が減ることは残念ですが、引き続き月6回のリハビリと自主トレを続け、できるだけ早く目標達成したいです。


※本日の歩数:4,093歩