リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

日曜自主トレ

2013-11-24 | リハビリ
マンション周辺の道で、日曜ルーチンの自主トレ歩行を行いました。

きれいに整備され、人も少なく車も通らない道ならば一人でも転ばずに歩けるようにはなりましたが、まだ実用性はありません。

公共交通機関を使い、安全にどこにでも移動できる"屋外自立"を目標にしているのですが、今年もあと1週間で12月となりました。

※本日の歩数:8,953歩