リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった私の記録(“大晦日、リハビリ日記“で検索)

懇親会

2012-11-30 | 日常生活
先日の結婚式がきっかけで、学生時代の仲間が集まって久しぶりに飲みました。
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壮行会

2012-11-29 | 日常生活
今日は担当内で異動される方の壮行会でした。

私がお世話になったのは、アキレス腱延長手術から復帰してからの半年強の短い時間でしたが、本当にお世話になりました!

新天地での益々のご活躍を祈念いたします!

※本日の歩数:7,189歩
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ドキュメントセンター

2012-11-28 | 日常生活
現在取り組んでいる仕事である会社と契約書を結ぶ事になったので、社内のシステムで決裁を回覧し、本日押印済みの契約書を受け取りに行きました。

少し前までは社外の方と打ち合わせの際、職場の方にいろいろとお手伝いをお願いしていましたが、最近は自販機のカードを使い一人でお客様と打合せを完結できるようになりました。安全で慣れた社内に限った話ですが。

親切な周りの方のご好意にできうだけ甘えずに、可能な限り自分で行なって、一つずつ出来ることを増やして行きます。

※本日の歩数:4,166歩
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リハビリ病院12/11/27

2012-11-27 | リハビリ
本日のリハビリ病院のメニューです。

・PT
 -下肢ストレッチ
 -階段昇降訓練
 -トレッドミルでの歩行訓練

先日、現在最大の課題である車椅子卒業について担当セラピストの方に相談していました。

屋外自立している患者の平均歩行速度は私のものと大きく変わらないらしいのですが、私の場合は既にフルタイムで復職し、通勤時間にラッシュの中で移動する必要がある上に、持久力も無いので安全面で現実的でないとのこと。
そこで、
・まずは日曜日に車椅子を使わずに、自宅周辺を歩行すること。
・バスに乗る訓練を行う。今日はその第一歩としてバスの乗車口をイメージした階段昇降訓練を行う。
・3ヶ月後を目処に実際にバスに乗車する練習を行う。
という当面の目標設定を行いました。

※本日の歩数;3,768歩
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雨の月曜日

2012-11-26 | 日常生活
週の始まりは一日中雨でした。

雨の多いリハビリの火曜日は晴れそうで助かります。

冬になると寒さで身体が硬くなるので、ゆっくりと湯船につかり左腕のマッサージで感覚を呼び覚まします。

※本日の歩数:3,876歩
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掃除機

2012-11-25 | 日常生活
日中一人で自宅にいたので、何となく掃除機かけにチャレンジしてみました。

以前は全くできなかった掃除機かけですが、身体の一部を壁に付けたり、杖と掃除機を持ち替えながら慎重に進めればバランスを崩すことは無くなったので、時間はかかりましたがほぼ全体を掃除することができました。

ゴミを吸っていない状態でモーターが回っている時間が長いので全くエコではありませんが、できることが増えるのは嬉しいです。

※本日の歩数:6,844歩

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リハビリ病院12/11/24

2012-11-24 | リハビリ
本日のリハビリ病院のメニューです。

・OT
 -WAIS-R(1回目)
 復職前に行なった結果と比較するため、「WAIS-R」という高次脳機能障害テストを依頼し、今日がその初日でした。

・PT
 -下肢ストレッチ
 -並行板と30cm台を使っての左荷重訓練
 -トレッドミルでの歩行訓練
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勤労感謝の日

2012-11-23 | 日常生活
今日は自主トレした後、撮りためたWEOWWOWのライブを見て、ゆっくり休養できました。

※本日のリハビリ
・歩数:6,951歩
・ワイピング:200回

 
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祝前日

2012-11-22 | リハビリ
明日金曜日は勤労感謝の日でお休みです。

天気が良さそうなので、一日自主トレに集中するつもりです。
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懇親会

2012-11-21 | 日常生活
今日は同じフロアで働く同僚5人で鳥をつまみに飲みました。

普段真面目な話ばかりの同僚とも、酒を酌み交わすと一歩も二歩も心が通わせることができ、宴席の大切さを改めて感じます。

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