今日のトレッドミルの様子です。
決勝トーナメント一回戦、パラグアイ戦。
アジア勢最後のチームとして、挑んだ試合は延長戦でも決着がつかず、最後はPK戦。
5-3で惜しくも破れましたが、すごく勇気をもらった試合でした。
本戦前調子が悪く、批判の中ここまでの成績を残した代表に、たくさんの勇気をもらいました。
m(_ _)m
胸を張って帰って来て下さい
アジア勢最後のチームとして、挑んだ試合は延長戦でも決着がつかず、最後はPK戦。
5-3で惜しくも破れましたが、すごく勇気をもらった試合でした。
本戦前調子が悪く、批判の中ここまでの成績を残した代表に、たくさんの勇気をもらいました。
m(_ _)m
胸を張って帰って来て下さい
会社の帰り道、今にも降り出しそうな真っ暗な空でした
地下鉄の駅の直前でほんの少しだけ降られましたが
バスの前後はセーフ
ラッキーでした
※本日の歩数:2,180歩
地下鉄の駅の直前でほんの少しだけ降られましたが
バスの前後はセーフラッキーでした
※本日の歩数:2,180歩
今日は上司が代表を務めるオーケストラの演奏会に行きました。
それぞれの駅まではタクシーを使いましたが、車椅子
に乗らずに歩いて行き、電車にも乗りました。
緊張しましたが、一歩前進できた一日でした。
それぞれの駅まではタクシーを使いましたが、車椅子
に乗らずに歩いて行き、電車にも乗りました。緊張しましたが、一歩前進できた一日でした。
日本がデンマークを3ー1と下し、決勝トーナメント進出を決めました
前半18分本田選手の無回転フリーキックで先制した後、30分のフリーキックのチャンスに遠藤選手がゴール右に決め2ー0!!
後半36分、？？というファールでＰＫを与え、2ー1となるも、42分本田選手がゴール前でフリーになったところから、途中出場した岡崎選手に冷静にパスし、岡崎選手がゴール、3ー1。
早く起きた甲斐がありました
決勝トーナメント一回戦はパラグアイ。
次を見据えて頑張って下さい（
:共同通信）
前半18分本田選手の無回転フリーキックで先制した後、30分のフリーキックのチャンスに遠藤選手がゴール右に決め2ー0!!
後半36分、？？というファールでＰＫを与え、2ー1となるも、42分本田選手がゴール前でフリーになったところから、途中出場した岡崎選手に冷静にパスし、岡崎選手がゴール、3ー1。
早く起きた甲斐がありました
決勝トーナメント一回戦はパラグアイ。
次を見据えて頑張って下さい
（:共同通信）
歩行が上達するように、毎日風呂上がりに左足の踵を床に付ける訓練を行っています。
どうしても右足に頼ってしまうので、意識して左足にも体重を掛ける歩き方を身につけたいと思います。
※本日の歩数:2,140歩
どうしても右足に頼ってしまうので、意識して左足にも体重を掛ける歩き方を身につけたいと思います。
※本日の歩数:2,140歩
今週から勤務時間が長くなったので、水曜日は時間休をいただいてリハビリに行くことにしました。
今日のトレッドミルの様子です。
※本日の歩数:3,301歩
今日のトレッドミルの様子です。
※本日の歩数:3,301歩
誕生月が更新だということで、行政の福祉課の方が現在のサービス利用状況の調査に来られました。
一年前にリハビリ病院を退院したばかりの時にお会いして以来だったので、復職した事を大変喜んで下さいました。
ヘルパーさんのおかげで、帰宅ラッシュの時間にも安全に病院から帰って来られています。
どうも有り難うございますm(_ _)m
一年前にリハビリ病院を退院したばかりの時にお会いして以来だったので、復職した事を大変喜んで下さいました。
ヘルパーさんのおかげで、帰宅ラッシュの時間にも安全に病院から帰って来られています。
どうも有り難うございますm(_ _)m
昨年末復職させていただき半年間、一日４時間勤務を続けてきましたが、本日から9:30ー16:30の６時間勤務となりました。
朝はもともと早めに出社していたので、家を出る時間はほとんど変わりなく、帰社時も産業医の方のアドバイス通り混雑も無く、仕事もいつもより長くでき、大変充実した一日でした。
※本日の歩数:2,612歩
朝はもともと早めに出社していたので、家を出る時間はほとんど変わりなく、帰社時も産業医の方のアドバイス通り混雑も無く、仕事もいつもより長くでき、大変充実した一日でした。
※本日の歩数:2,612歩