【問題】日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国の中で最も短いことが知られています。では、中でも平均睡眠時間が短いのはどの年代でしょう？
（1）30代
（2）40代
（3）50代
（4）60代
（5）70代以上
正解は（3）50代 です。
「日本人の睡眠時間は短い」というのはよく指摘されている事実です。実際、OECD（経済協力開発機構）が2018年に行った調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟33カ国の中で最も短いという結果になりました。
「令和元年国民健康・栄養調査」によると、成人の男女ともに約4割（男性の37.5％、女性の40.6％）が6時間未満しか眠っていません。年代別に見ると、最も睡眠時間が短いのは50代で、実に半数の人（男性の49.4％、女性の53.1％）が6時間を切っていることが分かります（図1）
50代男性。今日はもうそろそろ休みます。
※本日のgooニュース:日本人の睡眠時間は短い 30代、40代、50代…一番短いのは？