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リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

大谷翔平流、夢を叶えるルーティン。素顔を知るジャーナリストが明かす、強靭な心身を作る6つの考え・行動を紹介

2025-02-25 | 世の中の出来事
指名打者専任としてはメジャー史上初となる2年連続3回目のMVPを受賞した大谷翔平選手。
強靭な心身を作る6つの考えや行動が照会されていました。

【1】ゴミを拾う
【2】睡眠に時間を費やす
【3】目標達成シートを書く
【4】先入観は可能を不可能にする
【5】《楽しい》より《正しい》で行動する
【6】時間をかけて考える

できることからマネしていきます。

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