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リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

休日自主トレ

2020-01-03 | リハビリ

休日ルーティーンの自主トレ歩行。

リュックサックに伸び縮みするヒモを付け、リュックを背負ったままでもカギと定期を出し入れできるよう工夫し、家から駅の改札まで往復しました。

まだまだ時間がかかり、日常の使用には壁があります。

※本日の歩数:7,461歩