テレビを消して

最近はテレビを見ている時間が非常に少なくなりました。

今日もほとんどの時間、音楽を聴きながら廊下を歩いたり、上肢の装具を付けてワイピング。

後はＰＣで日経新聞や本を読んで過ごしました。

見たい番組はＨＤに録画しておいて、後でＣＭを飛ばしながら一気に見ます。

少し時間を有効に使えるような気がします。

※本日の歩数:6,839歩