新リハビリ病院22/10/7

今日は歩道にも水が流れるような大雨のリハビリ病院でした。

通院できなかった患者が多かったようで、かなり人が少なかったです。

通常スマホ歩きの人と何度かぶつかりそうになるのですが、

雨の日は歩行者が傘をさしているため、それがないのが唯一の良い点です。

本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

【注意点】

雨に濡れ、気温が低いこともあり、身体が固くなっていた。

日々のストレッチで腱を伸ばすよう留意。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

【注意点】

以前指摘を受けた、歩行時に右ひざが曲がる癖がついている件、患足を引きずる動作は改善。

健足の右足はカカトからしっかりと接地させ、"ひざは曲げないこと"。

→ひざが曲がっていると、自然と左脚を振り回してしまう。

患足の左は振り回さずまっすぐ前に出すこと。

※本日のgooニュース:

世界最高齢の犬「ペブルス」 死ぬ 22歳

 

新リハビリ病院22/9/8

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

【注意点】

以前指摘を受けた、歩行時に右ひざが曲がる癖がついている件、患足を引きずる動作

→改善しているとのこと。

左右の足をそれぞれ追い越すそうに大きく振り出す歩行を訓練しました。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

【注意点】

日々のストレッチが甘く、腱が硬い。

※本日のgooニュース:

コロナ飲み薬、１６日から一般流通　米メルク製、軽・中等症対象

 

新リハビリ病院22/7/28

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

【注意点】

日々のストレッチが甘く、腱が硬い。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

【注意点】

前々回指摘を受けた、歩行時に右ひざが曲がる癖がついている件は改善しているとのこと。

動き難い患足を引きずるように狭い歩幅で歩く癖を指摘され、

左右の足をそれぞれ追い越すそうに大きく振り出す歩行を訓練しました。

※本日のgooニュース:

【新型コロナ】全国感染者20万9694人で最多更新　25道府県で過去最多(午後5時40分現在)

※昨年の記事:感染者3千人超えても飲む人々 - リハビリ日記（AVM闘病記）

 

日曜自主トレ

日曜ルーティンの自主トレ歩行。

旧友が経営する時事Ｔシャツサイトで注文したウクライナのゼレンスキー大統領Ｔシャツを着て

自宅周辺を歩きました。

※本日のgooニュース:

5年ぶりに夜空に1万発の花火…台風やコロナで中止が続き　関係者「感無量」　静岡市　安倍川花火大会

※オススメオリジナルＴシャツサイト:

時事Tシャツの「ジジ」| 東京・吉祥寺

ゼレンスキーのウクライナ軍 ロゴTシャツ [ロシア ウクライナ侵攻] - 時事Tシャツの「ジジ」| 東京・吉祥寺

 

新リハビリ病院22/6/24

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

【注意点】

先日指摘を受けた、歩行時に右ひざが曲がる癖がついている件、

少し改善されたというコメントをもらいました。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

【注意点】

親指の筋が硬いので意識して曲げ伸ばしするよう指示を受けました。

※本日のgooニュース:

ガチャピン、南極初上陸へ「ドキドキワクワクです」　フジが南極地域観測隊に初同行

 

日曜自主トレ

日曜ルーティンの自主トレ歩行。

わずかに雨が降りましたが、前回リハビリ病院で指摘を受けた「右ひざを曲げ重心を落として歩く癖」を修正することを意識して歩きました。

※本日のgooニュース:

「させていただく」が乱用される背景？　テレビが間違えていることも

私、"させていただく"反対派です。

※昨年の記事:8.5割の在宅ワーカーが「リモート飲み不要」とした理由を考察 - リハビリ日記（AVM闘病記）

 

 

新リハビリ病院22/5/27

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

【注意点】

転倒リスクを軽減するためか、歩行時に"健足の右ひざを曲げ、重心を落として歩く"癖

がついていることを指摘されました。

それによって患足の左脚が前に出し難くなり、外側に振り回して歩く、

いわゆる"ぶん回し歩き"になっていると。重要な気づきがありました。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

 

休日自主トレ

今日は終日今一つの天候でしたが、雨の合間に自宅周辺を自主トレ歩行しました。

テレビではほとんど報道されなくなってしまいましたが、コロナ感染も続いているようで

まだまだ気を抜かず対策が必要と感じます。

※本日のgooニュース:国内新たに３万９３２８人感染＝沖縄最多２３７５人―新型コロナ

※昨年の記事:習氏、バッハ会長との電話会談 - リハビリ日記（AVM闘病記）

 

 

新リハビリ病院22/4/20

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒歩行訓練

-歩行訓練

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

※本日のgooニュース:

旅券のオンライン申請可能に　改正法成立、本年度開始

※昨年の記事:「仏の顔も三度まで」緊急事態、再々宣言を野党が批判 - リハビリ日記（AVM闘病記）

 

新リハビリ病院22/3/30

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■PT

-下肢ストレッチ

-平行棒バランス訓練

-歩行訓練

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-ワイピング

※本日のgooニュース:安全性問題なし、2例目へ　iPS脊髄損傷の臨床研究

脊髄損傷の治療でiPS細胞が使われ始めたようです。

近い将来、脳卒中麻痺の治療にも発展することを願います。

※昨年の記事:なぜ韓国はワクチン接種が速い？ - リハビリ日記（AVM闘病記）