暮らしは小さいことの寄集め。

気になっていた芝生。今季2度目の芝刈りをした。シーズン中に4回はしようと思っていたのに半減です💦
雑な仕事ぶりにのだけれど、サッパリした芝生を眺めるのはきもちがいい。そんなに広くもないし簡単でしょ、と思うかもしれないけれど、縁に置かれているたくさんの植木鉢を移動したり、物置から芝刈り機を出してきたり片付けたりが私にとっては重労働なのです。まだ芝刈り機が刈り残した縁の手刈り仕事が残っているのですが、、、。

体重のグラフ記入は続いています。月末までにあと500gぐらいは減らしたいのですが💦💦
お腹のポッコリ贅肉(皮下脂肪)を減らすのは大変ですが、ウエスト回りが大分引きしまったように思っています。ウエスト回りにつく肉を浮き輪肉(俗称です 苦笑)というらしいですね。寝ぼけていた腹斜筋・腹横筋が目覚めてくれたのならいいのですがね。
体組成は新陳代謝で数か月から数年で細胞が新しくなるという。ウ〇チの3分の1は古くなった腸壁が剥がれ落ちたものだとか。
ポッコリお腹の脂肪も新陳代謝するのかしら、と家人に話題にすると、「それは緊急時用の食糧倉庫、米蔵のようなもの。豊作時に保存する仕組み。古いのは古米、古古米となって保存されていっているようなものだよ」と応答。以来、そうか、このお腹のポッコリは古古米なのか、とイメージする癖ができた。幸いなのか、なかなか飢饉は訪れないから、古古米を消費する順番は回りにくいというのが現実です。苦笑
自分は大柄タイプなので、中柄、小柄で太っても見えない人が、「お腹に肉がついている」といっても「謙遜しているのでしょ」ぐらいに思って共感はできなかった。
最近は見えるようになった気がする。ひとは見た目太っているかどうかではなく、不必要に皮下脂肪がついているかどうか、なんだと。プロ野球選手は太い身体だけれど、引き締まっていて見事な体躯をしている。当然に体幹も四肢もしっかりと鍛え抜かれている。スポーツへの関心から遠いところにいたものだから、今頃になってボンヤリしていた私の視点に変化がありました。

来月に、また伊勢志摩方面のリゾートホテルに行くことを企画しました。今度は友人と。県民割の期限が終わっても多分他の割引制度ができると思う、という推測もありました。
そして、ドンピシャリ。政府は全国旅行割というのを発表しました。詳細は後日、ということですが、なんとか利用できそうで気分は悪くはありません。経済活性化にプラス貢献していることになるのですからね。健康だから出来ることです。