１０年乗った車を入れ替えた。 我が家では、車は１０年乗ることにしている。それだけ乗ると...

寒い朝！ 長袖のティシャツに半袖のティシャツを重ね着しようか？ それともウインドブレー...

今日は、熱田神宮へ出かけた。 毎年、初もうでは自宅近所のお宮さんなのだが、その後なぜだ...

　　一日中冷たい　雨！ 今日は、国民健康保険の「特定健康診査」を受けてきた。生活習慣病...

【 今朝のジョグ 】 公園周回 ６キロ／４０分 かなり寒い！ 【 最近読んだ本 】 宮城...

今日は公園周回８キロをビルドアップ走。 ６分３７秒/km から徐々にスピードを上げて最終は...

今日は、なにもせず！　ＳＵＤＯＫＵざんまいの一日。 ざんまい（三昧）　とは、熱中すると...

今日はテレビで、箱根駅伝を観戦！ 復路も東洋大が優勝した。駒沢が追いかけたが敵わず。最...

箱根駅伝を見ていたら、妻が「愛知牧場へ行ってみたい・・」と言いだした。 えっ、馬か・・...

あけましておめでとうございます 息子は早起きをして、近所の丘の上の公園まで、ジョギン...