雨の日も・・・

雨の日も、歩きます。
紅葉の葉の汚れが雨に流されて、幾分きれいになったような気がします。

私は、自治会の情報誌の編集担当で、月末になると少しバタバタします。
「原稿がまだ来てないよう！」と催促したり、取りに行ったり・・・

病気の後遺症？で、倦怠感があったりするのだが、
バタバタしているとそれを忘れる。
これがリハビリになるんだろうか？

今日のリハビリウォーク、朝夕２回で。
4.4km／56分22秒 速度4.6km/h 心拍数(最高102 平均92)