のち 
今朝は、やっと晴れました
公園でジョギングしました
走り始めは、何となく身体が重く、これで６キロも走れるのかと思います。
やっぱり３０分以上走っていると、身体が温まり心も解れてきます。
このままいつまでも走っていられるような気になります(笑)
今朝は、７キロ／４３分のジョギングとなりました
家に帰って、ストレッチをし、シャワーを浴びてすっきりして庭に出たら、
庭は日差しを浴びてポカポカで、気持ちよかった。
日除けに帽子をかぶって、庭の椅子に座ってボーっとしていたら、心地よかった
ヒメウツギの花が咲きだしました。ツツジも蕾が膨らんで、もうすぐ咲きそうです
いけない
蜂が来ました。庭から退散します
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