ホノルルマラソンまで、あと２週間今さら、あがいても始まらないので、
今日は、レース前最後のロングラン
２０キロ走にしよう！
天白川の河川敷まで出かけてみた。
どうやら、河川敷ではあちこちで、
河川改修工事を始めたようだ。
目指した、河川敷には降りられなかった。
河の土手の上を走る事になった。
土手の上だと、信号が有ったりするので走りにくい
来年の、３月までの工事らしい！
道の選択に、気を使いながらゆっくり走った。
自宅の近くまで戻って、まだ１８ｋｍ
公園の周りを２周まわって、ジャスト２０ｋｍ！
公園は、"さくらもみじ"の散る季節。
２０ｋｍを信号の待ち時間を含めて、１時間５７分４５秒
ま、良いペースだと思う。
このスピードで、フルマラソンは無理とは判っている！
あとは、疲れをとって、万全の体調でレースの時を待つ事としよう！
