先週は、インストラクターさんが、急な風邪引きで代行となってしまった。
それで、今日が今年初のエアロビクスとなりました!
今朝一番のスタジオメニューで、スタジオの中は冷え冷え。暖房を入れても中々暖まりません。エアロが始まると、今度は熱気でアツアツ。インストラクターさんは冷房に切り替えたけど”レスポンスの悪いエアコンで・・”と云います。
寒さも吹っ飛ぶほど頑張りましたよ(笑)
最後は二―アップで”声をちょうだい!”
「ウォー!ウォー!ウォー!」
私の好きな曲
バッハは、1685年~1750年までの、ドイツの音楽家。
アルビノーニやヴィヴァルディとほゞ同時代の人なんですね。
ヴァイオリンの無伴奏パルティータ二番から「シャコンヌ」が大好きです!
最近の「スポーツ・ジョギング」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事