高齢者ランナーの必携アイテムは、
底の厚い初心者用ジョギングシューズと、
機能付きタイツなんだろうか？
最近ひざの痛みが気になる私。
ひざの内側が痛くなるのは加齢による、変形性膝関節症？
なんでも”加齢による”なんて言われると、むかつく！
今日は天白川へJOG。
河川敷の工事もやっと終わったようだ。
河川敷の改修工事のたびに、走れる場所が減っていく。
機能付きタイツのひざや腿への締め付けが、何となく気持いい。
スポーツ具店のおじさんが
「はきだすと癖になりますよ」なんて言っていたのを思い出す。
この事か？
６０分ジョグ。１０ｋｍ。
