私はひざに難がある。ジジイになったせいか、練習不足か、はたまた元々虚弱体質なのか
マラソンの時はいつも３０キロを過ぎたあたりでひざが痛くなり、歩いてしまう
そのため、通常サポートタイツをはいて走っているのだが、最近暑くなってきて、手抜き！ やっぱダメか？ それで、ひざ周りだけのサポーターを買ってきた。これなら少しは涼しく走れそう？
今日は公園を、5キロジョグ。ひざサポータをはいた。いつものセミロングタイツより、腰回りがないので少しは涼しげ、でも腿でしっかり絞めるので装着に違和感あり。慣れればいいのかな。
暑い夏が始まります。少しでも涼しく、日焼け防止もできて....
いい方法はないものか
