のち 
今日もスポーツクラブへ。ま、健康寿命を延ばす為の仕事のようなものだから、スポーツクラブへは、行かなきゃならん。今日の夕刊に、男性の健康寿命は、72.14歳と書いてあった。果たして私は健康か？ 頭の血管切れても、こうして一人でスポーツクラブへ行けるのだから、多少後遺症があっても、健康なんだろう。
で、今日のメニューは、『ZUMBA60』
以前、「ZUMBA GOLD」という、年寄り向けの45分のズンバは、やったことはあります。今日のは、普通の６０分のズンバ。久し振りです。果して私に出来るのか？
要は、インストラクターの動きをまねして、音楽に合わせて踊ればいいのだから、上手く出来なくても、全然問題ないのだ。スタジオには、５０代ぐらいのおばさんたちが１０名ほど、私より少し若めのお爺さんたちが二人。一番後ろの隅を確保してやってみました（笑）
やっぱり全然動けなくって！ 全然問題ないけど、時計が４５分廻ったあたりで、疲れがどっと出て来て、やっぱり６０分は長い（トホホ）疲れました!
これが、定期的に続けられれば、健康！間違いなし？
