やはり私は雨男。晴れ女の妻と一緒なら、もう少しましな天気になったはず。
傘をさし、掛川城を見に行った。掛川城は綺麗なお城だった。山内一豊の居城だったとか。
夜、9時すぎには、ホテルのベットにもぐりこんだ。
【4月15日】
朝4時半ごろには目を覚ましてしまった。これだけ寝れば、睡眠時間としては充分。6時過ぎに朝食。ご飯は2膳、しっかり食べた。
7時10分にホテルに迎えのバスがきて、7時半にはつま恋に着いた。
スタート時間まで少しのんびりしすぎ、最後はトイレの順番待ちと、荷物預けの行列に時間をくってしまった
なぜか、定刻の10分遅れで9時40分スタート。
コースは、お茶畑の間を走り、のんびり。私にひざの違和感は、完全に回復していなく、スタート直後から少し不安の状況になった。なるべく道路のセンターライン付近を走るように心掛けた。道路の端は傾きがあり、ひざに悪影響が有った。
スタートから10km地点 ほぼ 6分/km をキープ。
17km少し手前のフルーツステーションでイチゴをゲット。トイレ休憩。
20km地点で、2時間2分ぐらい
ひざの違和感は・・・?
道は海岸の傍まで出てきたようで、風力発電の風車があった。
茶畑の上には扇風機? あれは何をするのだ?
太鼓や吹奏楽の演奏に手を振って、子ども達の声援にはハイタッチ!
20km~28kmまでは 6分30秒/km ぐらい。
此処までは想定の範囲。28km以降の坂道は 7分/kmで行ければいいと思っていた。
28km地点でひざがパンクした。ホノルルの時のように、歩いたり走ったりしようか?
でも、無理をしたら、本当にひざを壊してしまう
28km地点で 3時間ぐらいだったろうか、そこからずっと掛川ウォーク!
下り道だけは駆けてみようかと思ったが、下りの方がひざに響いた。
肩甲骨を意識して、しっかり腕を振りウォーキング。
5km/h ぐらいで歩けば、6時間の制限タイムまでにはゴール出来る筈
まわりを見ると、坂道の登りは殆んどの人が、歩いてた 下りは、走りだす人が多いが、私は歩く!
フルーツステーションで、バナナやキウイフルーツをゲット。道路で交通整理をしていた人に聞いてみた。
「茶畑の上の扇風機は何をするのですか?」
「・・・・霜取りです。」
家に帰ってから妻に話したら、「あんたは、そんな事も知らなかったの!」
えっ、そんなぁ~
惨敗でした。
それでも、5時間35分54秒(ネットタイム)でゴール。
トレーニングの仕方とか、体調管理に課題ばかり残したフルマラソンとなりました。
フルマラソンは、難しい。でも、難しいからなおフルマラソンに憧れる。
今日は、階段を前向きでは降りられず、後ろ向きで降りています
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aman
runrun_k
らんママ
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